糯米蘋果盞

糯米蘋果盞，構思新穎，營養美味。

簡單製作

(1)蘋果煮6分熟，挖空芯部備用。(2)糯米先泡開，放入蘋果中。(3)再在蘋果中加入陳皮和糖。(4)一起上鍋蒸熟透，即可食用。

食療功效

此菜可以當做甜點食用，尤其是在天氣不算太冷的時候最為適合。蘋果有利於排毒養顏，陳皮可以化痰美容。整道菜的搭配，可用於潤顏悅色，消除胃脹氣，改善食欲不振的狀況。