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糖尿病防治調養一本通糖尿病是慢性病，別太依賴醫生怎么治？怎么調理？最好的醫生是自己。血糖在人體中起什麼作用？高血糖是不是因為吃糖太多？降血糖，除了藥物控制外，飲食、運動、經穴調治又有哪些作用？面對高血糖，想問的問題一大堆，如何才能有病不亂投醫，如何做才能讓血糖慢慢趨於正穩？《糖尿病防治調養一本通》著眼於生活細節，或穿插病例分析，或插入專家知識講解，無論是患者自己還是家人與朋友，都能從中獲益。
內容簡介
《糖尿病防治調養一本通》本著科學嚴謹的態度，以實用性為目標，採用通俗易懂的語言，指導糖尿病患者朋友們從生活中的一點一滴做起，讓每一個糖尿病患者朋友都能掌握糖尿病的基本常識，掌握糖尿病的用藥原則，掌握降糖的飲食之道，掌握降糖的有效運動，掌握傳統中醫學中的降糖瑰寶——按摩、刮痧、拔罐、泡腳等，以使血糖控制在最佳狀態。
圖書目錄
第一章 揭開面紗，“現出”糖尿病真面目
認識糖尿病，為防治糖尿病做好準備/002
糖尿病的基本概念/002
糖尿病有哪幾種類型/004
糖尿病有哪些症狀表現/005
糖尿病有哪些發病原因/008
糖尿病有哪些易患人群/010
認清危害，從點滴處預防糖尿病/012
身體和經濟雙重受累/012
併發症嚴重危及生命健康/013
對孕婦及新生兒的雙重影響/013
預防糖尿病，飲食運動很重要/015
預防糖尿病，減肥不可少/018
虛實失調，糖尿病防治養好“三髒”/019
脾臟：運化失常，“糖”滯於血脈/019
腎臟：燥熱內生，腎虛肺燥成“消渴”/020
肝臟：氣火上逆，灼傷肺津而“多飲”/021
走出誤區，有效防治糖尿病/024
糖尿病是吃糖多引起的/024
“無糖食品”可以無限量地吃/025
查出尿糖就不再吃米飯/025
“走”出吃南瓜降血糖的誤區/026
飲食療法就是飢餓療法/027
素食雜糧多吃無害/027
用了藥就不用控制飲食了/028
糖尿病可以隨意吃鹹食/029
不吃高指數的食物就能控制血糖/030
只有找專家看病才能看得好/031
第二章 飲食調養：合理膳食助你把糖降
食之有道，做自己的降糖醫生/034
合理飲食是健康的基礎/034
了解宜忌，糖尿病患者日常飲食有原則/036
少食多餐，全天主食量分配要合理/037
飲食降糖，計算標準體重很重要/038
良好飲食習慣，助你擺脫高糖/039
外出就餐，“小零食”不要
