精血不足

精血不足

精與血之間存在著相互滋生和轉化的關係。血的化生,有賴於腎中精氣的氣化;腎中精氣的充盛,也有賴於血液的滋養。因此可以說精能生血,血能化精,中醫稱之為“精血同源”。在病理上,精與血的病變也是相互影響。腎藏精,肝藏血,因此精血不足也可以認為是肝腎不足。如腎精虧損,可導致肝血不足;肝血不足,也可能引起腎精虧損。精血不足是偏義複詞,主要是指精不足,偏於腎精不足而言,治療以滋補肝腎,益精養血為主。

病因病機

本證多因久病失調,陰液虧虛;或情志內傷,化火傷陰;或房事不節,耗傷腎陰;或溫熱病後,津液被劫,導致肝腎陰虛,陰不制陽,虛熱內擾。

臨床表現

頭暈,目眩,耳鳴,健忘,脅痛,腰膝酸軟,口燥咽乾,失眠多夢,低熱或五心煩熱,顴紅,男子遺精,女子月經量少,舌紅,少苔,脈細數。

辯證施治

中醫的腎虛一般分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足、腎精虧損、腎陰陽兩虛。精血不足主要指的是腎陰精不足,與腎陽虛、腎氣虛及腎陰陽兩虛有本質區別,切不可胡亂進補。

治療宜補腎填髓,養血化精為法,方用左歸丸加味,注意陰陽互根互用,切不可一味滋補腎陰,而要陽中求陰,陰陽雙補。還要分析病因,若是患者相火妄動,遺精滑泄,則要加用芡實,金櫻子,五味子、煅龍牡進行固精斂汗,黃柏,知母瀉火堅陰,牡丹皮、地骨皮、淡竹葉清相火。也可採用“引火湯”清除龍雷之火,引火歸元。

飲食調理

1.驢肉:是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿遺精、腰膝酸軟等症。

2.牡蠣:含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

3.枸杞子:中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。

4.芡實:具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。

5.海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂。所含的黏蛋白質及其他多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

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