現在來看看下面的圖示,在文章的最後我會告訴你一些必須讓孩子們記住的簡單規則。
這套區域進攻始於1-3-1進攻站位已經在防守陣形的空當就位的情況下。小帖士:高位的O4最初可能站位在罰球區側邊,然後當控球後衛運球進入前場的時候,O4迅速閃切到高位的罰球線。
確保兩側的站位比較接近高位並且拉開,使得弧頂向兩側的傳球不易被阻斷。
![A](/img/f/063/nBnauM3X0gzM2kzMzYTN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL2UzLyMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
A
每一次移動目的都是填補空白區域,以便有空間完成傳球和投籃。當球傳向右翼時,O4移動到右側禁區線附近,O5移動到右側底角,O3切進三分線內(圖A)。
![B](/img/0/2c0/nBnauM3XwUTNzYDM0YjN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL2YzLyczLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
B
如果球傳到底角(O5),O4強行切入籃下,接可能來自O5的擊地傳球上籃得分(圖B)。
![C](/img/e/338/nBnauM3XygTO4ATM2UTN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL1UzLzMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
C
O3則橫移到罰球線區域,因為如果O4接不到球,O3可以在罰球線獲得空位出手的機會(圖C)。
![D](/img/4/2cf/nBnauM3XzQDM1QjN2AjN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLwYzL1UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
D
現在來看圖D。如果側翼傳球給肘區附近的O4,O4可以選擇投籃或者傳給空位的O3,或者傳給底角的O5。
以下是一種利用傳球而非運球從中路直接攻擊聯防陣形的方法。
![A](/img/a/bc3/nBnauM3X4cjN5QjM0MzN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLzczLzMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
A
如圖A,O1傳給O4,O4轉身面對籃筐,如果處在空位可以投籃。
![B](/img/4/77e/nBnauM3X3gDN3kjMyMjN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLzYzLwQzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
B
同時,隱藏在防守人身後的O5切進三秒區,接應O4的傳球完成上籃(圖B)。
![C](/img/8/08d/nBnauM3XzcTN1ADMwADO2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLwgzL1YzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
C
O4可以做出選擇:如果中路防守人上提來封蓋(O4的)投籃,可以利用投籃假動作後擊地傳給低位的O5。如果中路防守人留在低位,那么(O4)就直接投籃。如果側翼防守人移到中間來防守,那么就向側翼傳球(圖C)。
“區域-1”
這是一套為控球後衛O1設計的戰術。如果O1喊“1”,那么兩名內線球員同時向低位移動。O1則試圖沿中路從兩名外線防守人之間運球突破,並在罰球線裡面一步的位置急停跳投。別試圖直殺籃下,否則低位防守人會在那裡候個正著!
現在回到這套戰術的初始狀態,如果兩名外線防守人阻止了控衛向內的突破,O1應當立即分球給側翼的O2或O3,然後迅速回到弧頂的位置。
“區域21”(或“31”)
![A](/img/2/038/nBnauM3XxIDNxgDM0QTN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL0UzLwQzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
A
這是另一套戰術,利用了側翼為O1做的掩護(圖A)。
![B](/img/a/203/nBnauM3X4EDO1YTO5kzN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL5czLzMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
B
見圖B,如果O2為O1做了掩護,O1可以運球到防守空當,然後做中距離跳投,或者傳給底線近角的O5。同樣的,別試圖直殺籃下,否則會被低位防守人逮個正著。
![C](/img/9/5c6/nBnauM3X2ATN4kDOwkTN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL5UzL2UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
C
如果O5得球,O4應當向下切入到低位接應O5的傳球(圖C)。
你可以看到,當球在運轉時,有些特定的區域是我們應該去占據的。下面的圖中畫出的紅圈揭示了當球在某一位置時,所應該占據的(進攻)區域。
![1](/img/f/c3f/nBnauM3X3IzN2gTOygDN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL4QzL2IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
1
球在弧頂。
![2](/img/5/230/nBnauM3X3MTO2ETO0MTO2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLzkzL4IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
2
球在罰球線。
![3](/img/a/335/nBnauM3XwQTM0gjM5IDO2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLygzL3czLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
3
球在右側底角。
![4](/img/f/a39/nBnauM3X1MzM0UDO5YzN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL2czL0AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
4
球在左側底角。
![5](/img/c/d70/nBnauM3X2UjNwUDO5gzN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL4czL2UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
5
球在右翼側。
![6](/img/4/0e5/nBnauM3X0MzM5kTOwczN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL3czLyYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
6
球在左翼側。
![7](/img/0/0d0/nBnauM3X1QDO0gTOyETO2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLxkzL3MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
7
球在右肘區。
![8](/img/8/e75/nBnauM3XwATO5QDOyUTN2YjN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL1UzLxUzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
8
球在左肘區。
最後,整個進攻體系可以歸結為以下幾條很好理解的要點:
低位規則:
1、沿底線跑動,當球在側翼時始終待在強側底線近角。
2、當球在高位時,迅速插入防守陣形底部的內線區域,接應向低位的傳球。
3、爭搶前場籃板。
高位規則:
1、隨球跑動,始終盯著球。球在弧頂時,跑位到罰球線。球在側翼時,跑位到強側肘區下方的“呼啦圈地帶”。球在底角時,向下切入到低位。
2、視情況選擇自己得分或是向內傳球,或是向對側側翼傳球。
3、爭搶前場籃板。
側翼規則:
1、尋求從側翼突破的機會,做出正確的傳球選擇,避免突得太深。
2、尋求投籃機會,當高位球員處在肘區時,另一側的側翼球員應向下落位到弱側的防守空當。
3、當高位球員切入低位時,另一側的側翼球員應跑向高位或強側肘區。
4、爭搶前場籃板。
弧頂規則:
1、保持球的運轉,少運球,除非是為了突破或拉開傳球空間。
2、尋找機會從弧頂兩名防守人之間運球插入,如果對方收縮防守,立刻向兩翼分球。
3、負責快速回位(到弧頂)來防快攻。