簡單生活的藝術

簡單生活的藝術

《簡單生活的藝術》是2011年3月1日上海文藝出版社出版的圖書,作者是多米妮克·洛羅。本書主要對簡單的生活藝術進行了詳細的介紹。

基本信息

內容簡介

《簡單生活的藝術》:簡單地生活不是要節衣縮食或者過一種毫無誘惑力的生活,相反,是要擁有更加富裕、有趣、充實、長久而健康的生活。生命逝去越多,我們就越應該精選自己的生活!不要徒勞地讓生活變得複雜,給自己的生命留出空間吧!簡化生活,淨化心靈,提高生活的品質。自己想成為什麼樣的人,過怎樣的生活,我們必須有清晰、正確、合理的構想。

歐洲生活類圖書暢銷作家多米妮克·洛羅在《簡單生活的藝術》中告訴我們如何擺脫物質的束縛,傾聽自己的心聲;如何從清理身邊的雜物開始,規整自己的生活,收拾內心,整理人生,從而向人們闡述了一門簡單生活的藝術。

優雅而精緻的生活是門藝術!

然而,無法參透其中奧妙的我們,正徒勞地使生活變得複雜!

作者多米妮克·洛羅從最基本的物品整理開始,教你學會一門“通往”簡單生活的藝術,幫你在徹底整理自己生活的同時,找回失落已久的夢想和激情,使生命得到最好的修復,讓你擁有簡約而不簡單的生活。

立即行動,這門藝術可以讓人真正“鮮活”起來。作為報答,生活也會為你敞開大門。

作者簡介

多米妮克·洛羅(Dominique Loreau),法國著名隨筆女作家和評論家,知識淵博,對當今人們的生活習慣和生活方式頗具研究。她於上世紀70年代末起旅居日本,深受東西方文化的雙重薰陶,其創作的生活學術類作品《簡單的藝術》一經推出便成為全歐洲的超級暢銷書,全球銷量上百萬,被譯成幾十種語言出版發行。《簡單生活的藝術》於2008年推出,上市之初便風靡法國,使作者的名字再次被廣大讀者牢記。

目錄

序言

清空是一劑靈丹妙藥

01-日常生活

不可思議的神經鬆弛

更為寬鬆的室內環境

更加健康的人際關係

02-精神世界

獲得釋放的內心世?

更有活力的老年生活

03-愈發快樂的生活

放棄帶來的寧靜

是幸福,還是安寧?

自我的撤退

準備清除阻塞

01-自我歸屬的分類

清醒地認識自我

我和代表我的物品

準確地知曉我的必需品

“好”東西的特徵

02-注意障礙

我們隱隱地害怕清空

當過分囤積成了一個問題

恐懼和焦慮……

大量貯藏(攢錢)或者第歐根尼的病症

幸福之人的類型

行動起來

01-清點住所

廚房以及所有相關的東西

家庭必備

電子產品

裝飾和家具

整理專用空間

個人物品

檔案,證件,照片和書

02-技巧

如何進行

是時候行動起來了

送人,回收,扔掉或賣掉

萬一身處困境該怎么辦

03-排除阻塞之後

當心不要再填充

小心陷阱

只有深思熟慮之後,再買

簡樸地生活

生活在輕快和過渡中

結論

參考書目

譯後記

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