簡介
節縮族所謂節縮族，是指由於在節日期間“好面子”過度消費，不得不精打細算，而節衣縮食的工薪族，節縮族甚至過上了“吃泡麵”的苦日子，“每逢佳節被吸金，節後只好瘦三斤”成了他們的真實寫照。由人民網發起的一項超過7900人參與的調查顯示，30．78％的網友春節花銷在2000元－5000元之間，17．05％的網友花銷在5000元－10000元之間。其中，有54．5％的網友表示春節開銷“部分超支，可以接受”，還有16．43％的網友認為“嚴重超支，出乎意料”。
現象
過節消費
回家路費、走親訪友、添置衣物等花費占據了一些工薪族春節消費的“重頭”。
1、回家路費一些工薪族每年春節坐飛機回老家，僅來回機票就基本花光了一個月工資。如果再算上其他花銷，總共至少要6000元。
2、禮物紅包
節縮族現在農村流行年前年後結婚，一位網友從臘月初八到正月十六，要參加的親友婚禮16次，總耗資6000元左右。
3、添置衣物很多人過年期間要參加國小、國中、高中、大學同學的各種聚會邀請，為此還要花數千元購置一整套“聚會行頭”。
節後受罪
1、飲食節支
由於過年期間支出較多，超出了經濟承受能力，不少工薪族開始精打細算，變成了節衣縮食的“節縮族”。春節結束後，很多人開始告別餐館，回歸食堂，有人甚至計畫要連吃一個月泡麵。
2、減少出行。
除了在飲食上節省開支，一些工薪族還減少了出行方面的費用。濟南市民莊洪生說，最近一兩個月不僅外出就餐想都別想了，連車也得少開，每天能節省二三十元汽油費和停車費。因為改乘公交出門，他這兩天上班的出門時間比過年前提前了30分鐘。
專家建議
不少專家認為，春節假期一方面給散居各地的親朋好友們提供了難得的團聚機會，可以享受濃濃的親情友情。但另一方面，一些人士由於“愛面子”，在親友面前“裝大款”過度消費，導致家庭或個人經濟“不可持續”，節日“面子消費”該“消腫”了。
“請客吃飯，酒飯太簡單了面子上過不去；走親訪友，禮物太便宜了面子上過不去。”山東省社會科學院社會學研究所所長李善峰認為，節日期間“面子消費”較為嚴重，這折射出部分民眾畸形的消費觀，要想給這種“面子消費”消腫，關鍵在於轉變認識和心態，實在做事、踏實為人。
艾君：“富也好窮也罷，過年回故鄉、與親人相聚，不能被華而不實的東西所累，而要充分享受親情友情，這才是節日團聚的應有之義。與其‘大手大腳過年，緊緊縮縮上班’，不如帶著‘感情’常回家看看。”。
