簡介
第三套廣播體操。由於前兩套體操大量學習和借鑑前蘇聯的內容,故第三套廣播體操中,融入了很多中國傳統武術的動作。在創編中,也請來多位武術大師。這套廣播體操中國特色更強,這一特點也在後來的廣播體操中得以延續。
曾有報導說,當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操,且由原來每天兩次改為每天三次;有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時,第三套廣播體操成為了時尚。
廣播體操記憶
記憶一:第五套拍手運動很搞笑
55歲的成都市民黃興權說:“我們讀書時還在做第五套操。那時的操簡單得很,很好學。”黃先生笑著告訴記者:“我們那時做操還有點搞笑,有一個拍身運動,我們把手伸得很長,腿踢得很高,經常會撞到前面的人,多有趣的。”記憶二:40年全靠三套操鍛鍊身體市民高先生今年60歲,身體還很健康,因為他40多年來一直堅持做操。高先生1959年入學,第三套、四套、五套廣播體操都做過。上世紀80年代以後,單位就不再組織做操了,但他每天仍憑著學生時代的記憶做簡易體操,如擴胸運動、拍身運動、上肢運動等。記憶三:七套最難半學期沒學會1990年5月,國家體委推出了第七套廣播體操,還特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特。但據後來調查,人們普遍反映其動作難度較大,不便掌握。在1982年出生的鄭先生的記憶里,七套廣播體操做起來很難,“國小就做的第七套,太難了,很多同學半學期了還沒學會。”