概述
競技健美操是一項在音樂的伴奏下，能夠表現連續、複雜、高強度成套動作的運動項目。該運動項目起源於傳統的有氧健身運動：成套動作必須通過連續的動作組合，展示運動員的柔韌性和力量、七種步伐的多樣性操化動作組合、結合難度動作完成成套動作的競技術力。
比賽項目是由以下幾項，男子單人IM，女子單人IW，混合雙人MP，三人TR（三名運動員性別任選），集體五人GR（五名運動員性別任選）。所有比賽時間限制在1分30秒上下浮動五秒鐘。競賽場地必須是12×12平方米，並清楚的標出10×10平方米成人組各項比賽場地。比賽服裝也有專門的規定，一般為緊身的專業健美操服裝，比賽有專門的競技健美操競賽規則，對每一具體細節都作出詳細的說明。
競技健美操簡介
1動作的特殊要求
A、藝術性
成套動作藝術性的要求是：充滿活力，有創造性，以健美操方式表現動作設計和流暢的過渡動作。成套動作必須顯示身體雙側的力量和柔韌性而不重複同一動作。
競技健美操B、完成
任何未按競技健美操定義完成的動作都將被扣分。混雙和三人（六人）成套中最多允許3次托舉或支撐配合動作，包括開始和結束。
C、難度
至少每類難度動作各一個，難度分將是12個最高難度動作的總分。
2全套動作內容
競技健美操成套動作必須表現出健美操動作類型（高和底動作的組合），風格和難度動作的均衡性。健美操動作的姿態要求是軀幹直，呈一直線位置，臂腿動作有力、外形清晰。動作編排要合理利用全部空間，地面以及空中動作。
成套動作必須包括下列各類難度動作各一個：A 動力性力量、B 靜力性力量、C 跳與躍 D 柔韌與平衡。
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“運動成都”健美操比賽
雙慶國小參加“運動成都”健美操比賽 與3000學子共競技
2015年5月10日，成都市雙慶國小健美操隊參加了2015“運動成都”都市優秀體育後備人才系列選拔賽暨成都市中、小學生健美操錦標賽。
競技健美操選手們都是來自106所學校近3000名的中、小學生。進行了廣場舞、排舞、街舞、競技健美操、有氧健身操等項目的角逐。雙慶國小的學生共參加了6個項目的比賽，比賽之前，他們都認真排練，不畏艱難。最終他們精彩的表現獲得了在場觀眾的熱烈掌聲。
甘肅省第二屆大學生運動會健美操比賽
2011年7月16日上午9時，甘肅省第二屆大學生運動會健美操比賽在西北師範大學體育館開賽。西北師範大學校長、黨委副書記王嘉毅親臨賽場觀看了比賽。
健美操比賽時間為7月18日至20日。共有19個高校代表隊參賽。比賽分甲乙兩個組別比賽。其中，甲組設集體徒手操規定動作成套、集體輕器械規定動作成套、集體自編徒手操、集體自編輕器械等4個項目，乙組設競技男子單人操、競技女子單人操、競技混合雙人操、競技三人操、競技六人操、集體輕器械健身健美操等6個項目。
競技健美操比賽執行世界健美操聯合會制定的《2009年——2012年國際健美操競賽規則》，甲組健美操比賽和乙組集體輕器械比賽執行國際體操聯合會健美操技術委員會中國健美操協會制定的《2010年——2012年普及組有氧健美操評分規則》。甲組比賽分預賽和決賽，預賽各單項取前8名參加決賽。乙組比賽分預賽和決賽，預賽各單項取前6名。
