秘制菜椒胡蘿蔔炒牛肉

秘制菜椒胡蘿蔔炒牛肉是一種美食,主料是牛肉、菜椒、胡蘿蔔,醃料:醬油、五香粉、酒、胡椒粉、生粉,調料:油、蒜、姜、鹽、雞精。是一道營養豐富的食品。

材料

主料:牛肉(2~3兩)、菜椒(2個)、胡蘿蔔(1個)
醃料:醬油(1/3湯匙)、五香粉(1/8湯匙)、酒(3/4湯匙)、胡椒粉(1/8湯匙)、生粉(1湯匙)
調料:油(6湯匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、鹽(1/4湯匙)、雞精(1/4湯匙)

製作

1、把切成薄片的牛肉放入碗中,加1/3湯匙醬油、1/8湯匙胡椒粉和五香粉、3/4湯匙酒、1湯匙生粉,攪拌均勻醃5鍾入味。
2、將菜椒和胡蘿蔔洗淨,菜椒切成長條,胡蘿蔔切成圓片。
3、放1碗半水入鍋燒開,將胡蘿蔔片放入煮3分鐘後撈起瀝乾水。
4、倒入5湯匙油燒熱,把蒜蓉倒入煎5秒,接著放菜椒、胡蘿蔔大火炒2分鐘,放1/4湯匙鹽、1/4湯匙雞精調味後裝盤。
5、鍋中放1湯匙油,加蒜、姜燒熱後倒入醃好的牛肉,大火炒至牛肉變色(約1分鐘),然後倒在炒好的菜椒、胡蘿蔔上。

小貼士

1、胡蘿蔔片要先在熱水裡燙一下,炒的時候就能保持色澤漂亮。
2、切牛肉時,必須順紋切條,橫紋切片,切後用生粉和調料醃一下,使它的韌性減弱,炒熟後會較鮮嫩可口。

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