內容介紹
本書就現代人在物質上是富裕的，但在精神生活上是困頓的現實狀況。以禪揭示現代人所缺乏的精神特質，並通過禪的洗滌和啟發，希望讀者學會更懂得珍惜今天的科技成就和經濟發展，通過禪的智慧，生活得更自在更有活力。這就是本書的主要目的。作者介紹
鄭石岩先生，台灣政治大學教育學碩士現任教於台灣政治大學。從事實際心理咨商和教學研究多年，對佛學及禪學亦素有修持，見解精闢，是集心理學、教育學及禪學於一身的作家。著作豐富，包括：《清涼心?菩提行》、《禪?生
命的微笑》、《覺?教導的智慧》、等十六本書，是積極入世，以書度人的最佳見證。
作品目錄
目 錄自序
第一篇
拽與精神生活
第一章 現代人的精神生活情境
組織化的工技社會
物質化的生活
感性的價值觀
意識的扭曲
第二章 現代人的精神症狀
不是為了生活而生活
生活失去主動性
放縱而疏於自製
“自我肯定”的暖昧?
理性與非理性的失調
第三章 禪的本質與內涵
禪的本質與精神
見性
見性的訓練
悟的意義
禪的倫理觀和自然觀
第四章 禪在精神生活上的意義
回歸到生活
空就是性靈的資糧
悟與煩惱的解脫
不能沒有生活格律
禪提供了合理的生命定位
禪能引導現代人過實現的人生
第二篇
禪悟 自由與實現的人生
第五章 直觀的智慧與自在
分別的悲劇性和直觀的圓融性
般若直觀與知性分辨
分辨、心理防衛和直觀的自在感
第六章 清淨與自由
淨與心靈的自由
自性淨土
淨的實踐與止觀
第七章 悟、醒覺與解脫
悟的本質
禪悟的條件
第八章 超越與中道
引導超越
超越的範疇
第九章 禪悟的歷程
臨濟法要
洞山的五位君臣
天台德韶四料簡
永明延壽的禪淨雙修
第十章 無住的生活藝術
無住與自主
無住與單純
無住的藝術
