學校簡介
1953年，學校被確定為重點中學，1963年它被確定為首批14所省級重點校之一，1994年該校被確定為省一級達標校，1995年和2005年兩次被推舉為中國知名中學科研聯合體的常務副理事長單位。2003年被確定為省級示範性高中。近年來，該校獲得省市級以上榮譽近兩百餘項，並連續9屆評為福建省文明學校，並獲得“全國模範職工之家”、北京2008奧林匹克教育示範學校、“全國教育系統先進集體”等榮譽稱號。2008年該校被中央文明委授予“全國未成年人思想道德建設先進單位”榮譽稱號，全國獲此殊榮的學校目前不到20所。
辦學規模
學校現擁有42個教學班，在校學生逾2000人。在職教工174人，其中特級教師4人，高級教師80人。學校占地面積約30000平方米，擁有42間教室、14間完備而規範的理、化、生、勞技等課程的專用實驗室和2間語音教室以及省內最先進的物理DIS實驗室、數學TI實驗室，42間教室均實現多媒體組合，已能使課堂教學告別了粉筆時代，大大提高了教學質量。
一座總面積達4598平方米，內設有燈光球場、標準室內游泳池，體操房、桌球室以及現代化藝術多媒體教室多功能體藝中心，由於功能齊全，目前是我省中國小中首屈一指的體藝中心。一個占地約15畝的300米塑膠環形跑道運動場為學生的全面發展提供了優質的硬體保證。
學校還擁有一座建築面積達2353平方米獨立的圖書館。館內藏書愈十一萬冊，配備了現代化的管理設施，能套用計算機進行采編、編印、流通、情報檢索等管理，極大地滿足了學生自主學習的需要。
學校在教育教學資源上已實現高度共享，數位化、智慧型化的多媒體校園信息網路的開通和使用，更把學校的素質教育推上信息高速公路。
近年來，該校致力於花園式學校建設。鐫刻於校門口的“勵志、篤學、力行”純樸校訓，時刻警示著三中人不忘理想和奮鬥目標。“數學花園”中鮮花碧草相襯其中，小橋流水貫穿於內，在這充滿優雅情趣的理性氛圍中，三中人崇尚的學者氣、書卷氣正潛滋暗長。“國學長廊”與“文化走廊”以及定期出版的宣傳欄，與校園裡的一花一草相互映襯，學生們在優美、健康、向上的環境中，陶冶情操、淨化心靈。
為努力實現市委市政府“辦人民滿意教育”的辦學要求，該校認真以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學發展觀統領教育教學和學校發展全局，著眼於新時期對人才素質的要求，切實積澱學生道德、人格、身體、思想、文化等素質，堅持以人為本，科學規範，促進發展的管理方式，切實從學生和教師的發展需要出發，努力為學生和教師搭建一個穩定、高效、特色的發展平台。
校訓校徽
校訓
福州三中校訓勵志、篤學、力行
校徽
校徽1、三個“中”字排成三個重疊的“三角形”，形似三座山（“三山”是福州的別稱），意為福福州三中校徽
州第三中學。傲然聳立的三座山又有“無限風光在險峰”之意，激勵同學們不斷攀登科學文化的高峰。
2、三個“中”字圍成圖案的中間“三角形”，意為創辦時的“福州市立初級中學”，周圍的三個“中”字，表示先後歸併的三所私立中學（中建、黃花崗、福華），以體現學校的歷史沿革。
3、三個“中”字朝向三個方面，喻為教育的“三個面向”（面向現代化、面向世界、面向未來），也象徵學校的“三為”辦學原則（德育為首、教學為首、育人為本）。
4、三個“中”字的中間豎筆，連線成“Y”形，為“育”字拼音字母的字頭，體現學校的育人屬性。“Y”又形似幼芽，象徵中學是從事基礎教育、培育幼苗的園地。
5、三個重疊的“三角形”，又形似挺拔向上的三棵樹，喻為“十年樹木，百年樹人”。 6、襯底的白 、藍兩色象徵著純潔與希望。
校歌
福州三中校歌師資力量
卓越師資，展現超凡魅力一流名校，必然有一支卓越的師資隊伍。從上世紀80年代的教師典範池伯鼎、鄭壽彭等，到90年代德藝雙馨的名師王性復、王立根、張金華，再到新世紀湧現出的魏麗真、林風、駱小山、馬平等學科專家，一代代優秀教師用自身的“嚴謹治學，為人師表”不斷積澱著三中“敬業、愛生、嚴謹、求精”的教風，也培養出三中學生“勤勉、樂學、創新、超越”的學風。
在新形勢下，該校不斷探索與新課改相配套的以校為本的師資培訓機制，發揮基礎性培訓功能，通過校本培訓，源源不斷地為教師輸送教育教學的新思想、新觀念。學校更加重視多渠道促進教師專業成長，尤其是加強對中、青年教師的培養，學校制定了“一年適應、三年合格、六年優秀、九年成骨幹、十八年成一方名師”的教師培養目標，在這個目標的指引下，使他們在學科教學、競賽指導方面迅速成長，在省、市同行中脫穎而出。學校已經形成了一支結構合理、充滿活力、銳意進取，整體優勢明顯的教師隊伍。
近年來學校建立了“學校教研室、學科教研組、年段集備組”三級校本教研模式和管理機制，使校本教研走上制度化，規範化的道路，以教育科研促進教師教育觀念的轉變和教學能力的提高，幾年來該校共承擔了多項國家級、省級科研課題，有力地推動了該校教育教學深入發展。
辦學成果
在日常教學中，該校實現卓有成效的素質教育。在課程設定上，對必修課、選修課進行合理配比，同時提高課堂教學質量，充分利用學校強勢的多媒體組合資源，構建了一系列新型教學模式。
學校依託長年的文化積澱，集聚優厚的課程資源，充分發掘了教師開發課程資源的能力，形成了豐富多彩的具有學校個性化的校本選修課程系列，形成充滿活力、與時俱進的普通高中新課程體系。堅持開設“研究性學習”課程，著重培養學生的創新精神和探究實踐能力，重視發展學生的個性特長。
由於實施卓有成效的素質教育和嚴格的教學管理，該校高考成績始終穩定在高水平上，尤其注重培養學生的創新精神，使該校的許多優秀學生在各級各類競賽中脫穎而出：僅2006－2007學年期間，該校學生共獲得國家級獎項36人次、省、市級獎項180人次，特別是2007年8月在克羅地亞舉行國際信息學奧林匹克競賽中，該校楊沐同學勇奪金牌，這是該校自2002年毛子青同學獲國際奧賽金牌五年來獲得的第二枚國際奧賽金牌。另外，近兩年來該校共有25位同學保送至國家重點大學深造。
福州三中學生體育競賽取得豐碩成果，校田徑隊取得市中學生田徑運動會十連冠的好成績，2002以來，該校連續多次被評為福州市體育合格率、達標率先進單位、福建省先進單位。
學校充分重視學生的德育工作，形成以校長為核心，分管領導、德育處、團委、學生會、心理教研室、年段為基本框架的德育工作網路，並充分發揮課堂教育主渠道作用，對學生進行安全教育、紀律教育、法制教育、傳統美德教育和環保知識教育，同時把德育校本課程納入學校校本總課程開展教育活動。充分發揮共青團組織作用，走向社會，走進社區，開展各種有益活動，培養學生的社會服務意識和責任感，增強了的德育的實效性。設立的心理研究室，有的放矢地開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了明顯效果。學生心理調控能力，自我滿意度均較理想。由於長期不懈的努力，該校德育工作成績斐然，2005－2008年，共有132人次評為省、市級三好生、優秀學生幹部。
學校活動
在嶄新的教育理念的指引下，校園文化活動就不再被認為是課堂教學的補充和延伸，豐富多彩的社會實踐活動、熱鬧非凡的體育節、科藝節，緊張激烈的學生會幹部競選、優美高雅的經典音樂會、頗具新聞風範的學生校報——《三葉蟲》都淋漓盡致的體現三中人對多彩生活的熱愛和對個性發展的渴求。
為了進一步提升辦學質量，提高學校知名度，幾年來，學校為師生提供了和世界各國交流的途徑和平台，多次赴歐洲、日本、加拿大、韓國等國考察交流。2007年該校被確定為福建省漢語推廣基地校，2006起，該校與加拿大方面共同創辦了“愛迪生中加友好實驗班”，並與新加坡國立大學、南洋理工大學、泰國蘭是大學等多所國外大學保持友好的協作關係。
