神經性腹瀉

神經性腹瀉

神經性腹瀉是小腸神經功能明顯紊亂,表現為水解樣大便的“情緒性腹瀉”;但更多見結腸過敏--表現為一日二三次至十數次腹瀉不止,清晨為多,便下稀薄,有水樣黏液,並帶有不消化的食物。雖然腹瀉可用藥物治療,但飲食調養在治療腹瀉的過程中是不可或缺的重要環節,調理不當,往往會加重病情,延長病程,影響康復。

原因

神經性腹瀉即非病毒因素導致患者小腸神經功能明顯紊亂,多數為神經過於緊張、情緒壓力過大造成的“情緒性”腹瀉。每到大型考試前,學生們神經性腹瀉的發病率就會升高。雖然這種腹瀉可用常規藥物治療,但通過心理疏導來徹底緩解患者的壓力才是消除腹瀉的根本途徑。同時,家長也要注意在考生飲食上,應堅持少吃多餐,切不可過飽,同時也要忌食厚重油膩和辛辣食物。

病例

1、感染:即由於腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌群失調,均可引起腹痛、腹瀉。

2、工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉.此外,結腸過敏也可導致腹瀉,一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。

3、中毒:食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。

4、腸道感染性疾病:如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎等病症,如大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合症、腸胃細胞瘤等。

飲食

飲食安排要少吃多餐,切不可過飽。要忌食厚重油膩和辛辣食物。

本病的急性期,可在施治的同時,配合飲食調養,開始給清流質飲食,如米湯、淡茶、稀藕粉,採取少量多餐,促進胃腸功能的恢復,特大便次數減少後,可給蛋湯、粥、細掛麵、烤麵包乾等,也可加些肝泥或雞肉泥等,但要少用糖、脂肪及調味品。緩解期可採用飲食調養的方法,促進康復。應以少渣、低脂、高熱量的飲食為宜,在急性恢復期飲食基礎上,逐步增加蘋果泥、土豆泥、瘦肉、肝、腎、雞、魚等低脂食物,少用烹調油。烹調方法以燉、煮、蒸、燴、氽為主。能量要充足,可多選用易消化的穀類食物(麵粉、大米、小米、薏米、豆製品、綠豆、紅小豆、豌豆等),以及優質蛋白質的食物(魚、禽肉、畜瘦肉、蛋、牛奶等),此外還有蔬菜(西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、莧菜、菠菜、胡蘿蔔、芹菜、圓白菜、黃瓜等)和水果(荔枝、香蕉、鮮棗、蘋果等)。要特別注意飲食衛生,以防復發或拖延不愈。為改善營養狀況,應給予高蛋白高熱量飲食,可採用逐漸加量的方法。如增加過快,食物中的營養素不能完全吸收,反而加重了胃腸的負擔。每天可供給蛋白質100克左右,熱量2500~3999千卡。

食療方

木耳柿餅羹

[原料] 黑木耳10克,柿餅75克,冰糖、澱粉各適量。

[製作] 先將柿餅去蒂、切丁;木耳用熱水泡發,擇除雜質,撕成小塊;然後將柿餅丁、碎木耳倒入鍋中,注入適量清水,先用武火燒沸,後改用文火燉15分鐘,用水澱粉勾芡,放入冰糖汗攪勻,再煮2~3沸,盛入湯碗中即成。

[服法] 佐餐食。

[功效] 健脾澀腸。適用於腸炎、痢疾等症。

薑茶飲

[原料] 鮮姜40克,紅茶30克。

[製作] 將紅茶加水適量,文火煎煮約半小時,濾取茶汁,再如此煎煮1次,合併兩次茶汁;鮮姜搗碎,以紗布絞汁,加入茶汁中,酌加白糖攪勻即成。

[服法] 代茶飲。

[功效] 本品可用以治療腸炎、細菌性痢疾、腹瀉等症。

淮藥泥

[原料] 淮山藥300克,豆沙200克,京糕100克,水豆粉50克,白糖150克,豬油100克。

[製作] 將淮山藥洗淨切片,烘乾粉碎成細粉,加入大半白糖、水少許,攪成細泥;京糕加工成細泥,加入少量白糖攪勻;鍋中放豬油燒熱,傾入淮山藥泥,炒至黏稠熟時,盛入盤之中央;再加豬油、炒京糕泥和豆沙,盛於淮山藥泥的兩邊;手勺中加水適量,加入余糖燒沸,用水豆粉勾成黃汁,澆於3泥之上即成。

[服法] 佐餐食。

[功效] 健脾和胃,適用於脾胃虛弱所致的便溏、腹瀉等慢性腸胃疾病。

家庭治療措施

●多喝水

腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

●勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天,當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

●檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

●順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。

●遠離廚房

拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗乾淨,以免傳染病菌給他人。

怎么區別腹瀉

炎症性腹瀉為病原體侵襲上皮細胞,引起炎症而致的腹瀉。常伴有發熱,糞便多為黏液便或黏液血便,糞便的顯微鏡檢查見有較多的紅、白細胞。

而神經性腹瀉則是由於植物神經紊亂,而導致胃腸功能失調,沒有任何器質性病變。

經期腹瀉

經期拉肚子怎么辦?

方法1:謝絕冷飲

相信很多女性朋友都知道的,女人經期不宜受涼,要拒絕冷飲,控制寒性食物的攝入。專家表示,冷飲會刺激腸胃,另外,月經期腹部易受涼,如果再喝冷飲,屬於雪上加霜。

方法2:早睡,不要熬夜

專家指出,良好的睡眠習慣和飲食習慣,都有助於防治月經期拉肚子。因此,女性在月經期一定要注意早睡,保證睡眠質量。

方法3:多吃紅棗、桂圓等

女性經期缺血,需要補血,不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物,也可以多喝點紅糖水。

方法4:吃應季的蔬果

專家稱,水果營養豐富,可補充各種營養,不過需要注意的是,最好吃當季水果,不要或者儘量少吃反季的水果。比如冬天,就不宜吃西瓜這樣的水果。

方法5:每晚泡腳

人的腳上有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液循環,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,更有助於腳部保暖。

溫馨提示:以上介紹的5種方法有助於解決經期拉肚子問題,但是女性朋友一定要注意堅持,長期堅持下去才能見到效果,如果三天打魚兩天曬網的話,這就沒辦法了。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們