祛濕強筋養生餐

祛濕強筋養生餐

本書根據中醫養生祛濕強筋的特點選擇了約三十種常用藥材及食材，分別從營養成分、性味歸經、養生功效、飲食禁忌、選購貯存、藥膳食方共六個方面加以詳盡介紹，方便讀者現學現用。讀者閱讀本書可以一舉三得：既能享受美食，又能滋補身體，還能在輕鬆愉快的美食過程中享受常見疾病對症施治的輔助治療。

基本信息

內容簡介

家庭藥膳做法、吃法、用法指南。約三十種祛濕強筋常用藥材、食材，六十餘種祛濕強筋推薦藥膳食方。藥食同濟、食到病除、藥膳養生、福佑全家；享受美食、滋補身體、治病強身，一舉三得。本書根據中醫養生祛濕強筋的特點選擇了約三十種常用藥材及食材，分別從營養成分、性味歸經、養生功效、飲食禁忌、選購貯存、藥膳食方共六個方面加以詳盡介紹，方便讀者現學現用。讀者閱讀本書可以一舉三得：既能享受美食，又能滋補身體，還能在輕鬆愉快的美食過程中享受常見疾病對症施

祛濕強筋養生餐祛濕強筋養生餐

治的輔助治療。

圖書目錄

前言

五加皮

桑寄生

狗脊

千年健

五爪龍

香加皮

穿破石

威靈仙

白花蛇

獨活

徐長卿

川烏

蘄蛇

烏梢蛇

木瓜

尋骨風

松節

路路通

防己

桑枝

青風藤

絡石藤

穿山龍

絲瓜絡

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