材料
米飯一碗、蝦仁約二兩、香菇一兩、筍尖一兩、黃瓜三分之一根、火腿腸一兩、香蔥三棵、澱粉一咖啡匙、料酒一小匙、鹽、雞精適量。
做法
1、火腿腸、黃瓜、筍尖、香菇均切片;蝦仁去沙線後放入料酒、鹽、澱粉,抓勻醃約十分鐘;香蔥切碎。
2、鍋中放少量油燒至五成熱,下蝦仁、蔥碎炒至蝦仁表面發白。
3、續下黃瓜、筍尖、香菇片,翻炒約一分鐘。
4、放入米飯、鹽,用大火炒約一分鐘。
5、盛入砂鍋中,放一湯勺水,加蓋用小火燒約兩分鐘。
6、關火後悶約五分鐘即可食用。
砂鍋菜飯材料:米飯一碗、蝦仁約二兩、香菇一兩、筍尖一兩、黃瓜三分之一根、火腿腸一兩、香蔥三棵、澱粉一咖啡匙、料酒一小匙、鹽、雞精適量。
米飯一碗、蝦仁約二兩、香菇一兩、筍尖一兩、黃瓜三分之一根、火腿腸一兩、香蔥三棵、澱粉一咖啡匙、料酒一小匙、鹽、雞精適量。
1、火腿腸、黃瓜、筍尖、香菇均切片;蝦仁去沙線後放入料酒、鹽、澱粉,抓勻醃約十分鐘;香蔥切碎。
2、鍋中放少量油燒至五成熱,下蝦仁、蔥碎炒至蝦仁表面發白。
3、續下黃瓜、筍尖、香菇片,翻炒約一分鐘。
4、放入米飯、鹽,用大火炒約一分鐘。
5、盛入砂鍋中,放一湯勺水,加蓋用小火燒約兩分鐘。
6、關火後悶約五分鐘即可食用。
鹹肉菜飯,是一道美食,製作材料主要為鹹肉、青菜、大米,這道美食製作簡單營養豐富。
菜品特色 做法 營養價值傳統上海鹹肉菜飯的做法,是將上海青直接放在米中一起燜熟的,這樣米飯里就會有誘人的菜香了。
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