砂舞發展
通常，男女雙方跳舞通叫“砂一曲”。一般而言，越往深處越黑的的地方，MM越大膽，穿的也越少，越亮的位置MM越美，但也越難『攻城略地』。目前國內幾乎每個大城市都有砂舞存在。尤以成都、重慶、西安、蘭州、揚州、蘇州、長春等城市為甚。以成都為例，砂舞價格一般為10元3曲或2曲。部分高檔場合為10元1曲。儘管砂舞也是屬於社會夾層中生存的對象，但也可分為正規砂舞和Y砂舞。正規砂舞的舞女一般指接受對方撫摸上半身，部分舞女可以摸下半身，直接的交易則會被拒絕。Y砂舞則相當混亂，裡面部分舞女除提供撫摸服務外，還會提供其它特殊服務。服務甚至就在舞池裡進行，場面十分混亂和刺激。
砂舞砂舞技巧
對著鏡子多練習，練久了就會找著感覺，要常練才可以提高。扭跨時全身是要用上力的，如果不用力很容易做成扭屁股。上身挺拔，兩腳扣住地，做動作時有個停頓，這個主要還是靠練習,時間長有感覺自然就跳出來了，看別人跳學要領，別刻意去模仿!用胸兩側的延伸移動來帶動胯部移動。記住，千萬別在扭胯過程中松胯。扭胯是砂舞中非常優美而又有特點的動作，它向左前、左旁、左後、右前、右旁、右後呈8形橫向扭動。在扭胯時，上身要有拉撐的感覺，不能“坐胯”在每一次落腳後都有一個“出胯”的動作，為下次出步做準備。可以說從開始到結束扭胯動作始終連綿不斷地進行著。腳部和胯部動作的配合要貫穿始終.，扭胯動作要做得柔和，要從左前扭到左後，再從右前扭到右後，做胯部練習時，要由胯的擺動來帶動腳的運動，再延伸到手臂的自然擺動，形成外柔內剛的。如果不懂可以請教小砂師傅。
