人物生平
誕生
真子公主1991年10月29日，舉行命名之儀。父親文仁親王為長女命名為“真子”。名字中寄託了“勿失天性，自然無矯飾，踏實地走過人生”的期望。
教育
1998年4月，真子入讀學習院初等科。2004年3月，真子從學習院初等科畢業。同年4月，入讀學習院女子中等科。
2006年8月，到奧地利進行2個星期的家庭寄宿。寄宿的家庭是母親紀子妃的友人。
2007年3月，真子從學習院女子中等科畢業。同年4月，入讀學習院女子高等科。
2009年11月，真子通過國際基督教大學的AO考試。
2010年，真子從學習院女子高等科畢業。同年4月，入讀國際基督教大學教育學部的藝術科學系。真子也是第一位在該校就讀的皇族。
2014年9月，攻讀英國萊斯特大學博物館學碩士學位。
2016年1月21日，真子出席了英國萊斯特大學研究生院的畢業典禮。
社會活動
真子公主2006年與父親文仁親王一道訪問三重縣，視察了伊勢神宮式年遷宮中的儀式之一“川曳”，並親自參與。
2008年4月20日，真子出席了在上野動物園舉行的“兒童動物園開園60周年暨野間馬贈送儀式”，這也是真子首次單獨執行公務。
2011年10月16日，真子在赤坂御用地秋筱宮邸會見記者。10月23日，真子20歲成年，參拜宮中三殿，並參加在皇居宮殿內舉行的天皇親授勳章儀式，榮受寶冠大綬章。
2015年12月，真子在日本對外建交80周年之際，對中美國家的薩爾瓦多及宏都拉斯進行正式訪問。這不僅是真子的首次海外正式訪問，也是日本內親王女性皇族時隔12年以來的海外出訪。
2016年4月，真子成為了東京大學綜合研究博物館的特聘研究員，一周出勤三次左右，任期為一年（最長可延至五年）。9月9日，真子身穿和服在巴拉圭的亞松森出席了巴拉圭首批日本移民80周年紀念儀式。10月11日，真子出席了在皇居內舉行的比利時國王夫妻歡迎晚宴。
2017年6月1日，真子抵達帕羅的國際機場，開始對不丹進行正式訪問。6月2日，真子出席在同時擁有政府機關與寺院的城寨中舉行的歡迎儀式，向不丹國王夫妻表達來訪的敬意。6月4日，真子受不丹政府招待出席“不丹花之博覽會”的開幕式。
個人生活
2017年5月16日，日本宮內廳長官山本信一郎宣布秋筱宮真子內親王將與上國際基督教大學時的同年級同學小室圭訂婚。真子約在5年前經朋友介紹與其相識，約1年後就被求婚。兩人曾在東京都和神奈川縣內多次約會，秋筱宮夫婦也認可兩人的關係。婚禮預計於2018年舉行。 2017年9月3日，召開記者會，正式宣布真子與小室圭訂婚。11月22日，日本宮內廳宣布，真子和小室圭的婚禮將於2018年11月4日（周日）在東京都千代田區帝國酒店舉行。
2018年2月6日，宮內廳宣布真子與小室圭原定於2018年11月4日舉行的結婚儀式，預定延至2020年舉行。真子在聲明中表示，她和小室圭在準備婚事的過程中，發現要在今秋結婚的話太趕了，“沒有足夠的時間為婚事和婚後生活做準備”，於是決定等日本皇室辦完天皇交接的大事後再結婚，兩人要以最好的狀態迎接婚姻生活。 宮內廳也表示，真子和小室圭兩人要結婚的想法沒有改變。但有媒體報導稱，真子的婚事延期是因為小室圭的母親小室佳代不僅在男女關係上處理不當，捲入債務糾紛，而且還信奉邪教。 在小室圭母親小室佳代被爆出醜聞後，小室圭先後與真子的父親文仁親王碰面6次。小室圭一開始告訴文仁親王，自己對於母親債務一無所知，但後來又坦承自己說謊。 日本宮內廳形容，這種情況根本是“婚姻詐欺”。據日本首相安倍晉三辦公室的一名訊息人士透露，所謂的“婚禮延期”，其實是“分階段分手”的第一步，等到2019年明仁天皇退位後，小室圭就會被要求“自願退婚”。家族成員
家世高祖父：日本大正天皇
曾祖父：日本昭和天皇
祖父：日本天皇明仁
祖母：日本皇后美智子
外祖父：川島辰彥
外祖母：川島和代
父親：秋筱宮文仁親王
母親：秋筱宮文仁親王妃紀子
人物事件
2017年4月26日，,真子乘坐的皇室專車於當晚在東京的一個路口發生交通事故。宮內廳稱，事發正值26日傍晚6時許，在東京大學博物館任客座研究員的真子公主，當時由一名宮內廳男職員駕車接載，從位於丸之內的工作地點返回住所。專車在一個路口右轉時，撞到中央分離帶的石階，專車後輪爆胎，車上二人所幸均無恙。宮內廳說，事故是司機方向盤操作不當引起的，日後會致力提升司機的安全駕駛意識。去年11月，秋筱宮王妃紀子和兒子悠仁也在神奈川縣遭遇了輕微車禍。
