皮肌纖維

肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。肌纖維分紅肌纖維與白肌纖維，因外觀不同而有紅白不同的稱呼。紅肌纖維也叫I型纖維、慢縮肌纖維、慢氧化纖維；白肌纖為又稱II型纖維、快縮肌纖維或快解醣纖維。

簡介

肌纖維炎”其實應是：“肌纖維織炎”或“肌筋模炎”，如因久站久坐或長期處於緊張疲勞狀態就能使腰肌及包繞其周圍的筋膜等軟組織積累微細損傷從而產生慢性勞損，也可因急性損傷未及時治療或治療不徹底所致，其病理改變就是：“肌筋膜炎”或“肌纖維織炎”，所以所說的“肌纖維炎”與腰肌勞損應是同一回事，只不過“肌纖維織炎”還可發生在腰部之外的其他部位諸如“肩胛間區肌纖維織炎”，“頸部肌纖維織”等。該病的治癒並不困難：在排除其他併發症並減少腰部局部的慢性疲勞負荷的前提下，熱療、推拿、藥療單用或聯合使用多能行之有效！至於運動方面，只要事前做好充分的準備活動，事後徹底放鬆各部肌肉，對於該病的治癒是有益無害的。