百合豬腱湯

主料

豬腱
百合

輔料

綠豆
赤小豆

食療價值

活血涼血，對煩躁失眠、面部黑斑、皮膚粗糙有療效。

製作步驟

1.百台、綠豆、赤小豆分別冼淨，浸透；
2.豬腱洗淨，氽燙切片；
3．煮沸適量清水，放入全部材料，用中火煮2小時，以鹽調味，即可飲用。