白鳳爪

製作方法材料:雞爪5隻、黃瓜段、西芹段、檸檬片。 4.野山椒水裡加入薑片、黃瓜段、西芹段、檸檬片,再放入雞爪泡製即可。 如:滷雞爪、醬雞爪。

製作方法

材料:雞爪5隻、黃瓜段、西芹段、檸檬片。薑片、蔥段、胡椒麵、澱粉、黃酒。
做法:
1.鳳爪洗淨,鍋中水燒沸,倒點黃酒進去,再放進鳳爪焯水,撈出待用。
2.另起鍋再燒開水,放入薑片、蔥段和少許胡椒粉,倒進雞爪煮開後轉小火燜煮10分鐘。
3.撈起沖涼後,脫骨去淨油星待用。
4.野山椒水裡加入薑片、黃瓜段、西芹段、檸檬片,再放入雞爪泡製即可。

營養價值

雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足。
雞爪多皮、筋,膠質大。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。如:滷雞爪醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。
雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪,而稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較複雜。
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

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