簡介
白領黑生活2012年8月，據一項網路調查顯示，白領們無論在體力還是心理上，都長期承載著超負荷的壓力。工作上，他們每天超過8小時工作時間，還要面對上司咄咄逼人的目光以及同事間明里暗裡的競爭；而除了上班辛苦外，不少小白領還承受著做為剩男、剩女乃至“聖鬥士”的“情感壓力”。網友們總結認為，現代白領不僅僅在工作上勞累，生活更是心苦，因此，將他們的生活狀態稱為白領黑生活。
表現
起床時
白領黑生活1、對於白領來說，起床生不如死：不睜眼睛先動手按鬧鈴，每天要與鬧鈴抗爭至少5個回合。
2、刷牙的時候：從來沒睜過眼，能睡一會兒是一會兒。
3、爬起來，穿上衣服就出門，到了公司再洗漱、化妝。
上班路上
1、坐在車上繼續眯瞪，還要忍受車上的鹹豬手、鹹豬肘、鹹豬蹄和各種混合型空氣味道。
2、在車上站著都能睡著，睡醒才發現坐過站了。
3、一邊拽著扶手，一邊啃著早飯，已經吃不出味道，只為填飽肚子。
4、因為堵車，要浪費掉的生命有三分之一。
午飯時間
1、經常臨時通知下午要開會，中午要趕著做東西。
2、天天在外面吃，不知道肚子裡已經裝了多少地溝油。實在想不出吃啥就不吃了，只好用零食充飢。
3、吃完飯就犯困，想趴桌子上睡會兒覺還要提防著領導。
下班
白領黑生活1、由於上班時間全開會，下班之後才正式開始工作，所以上班時間到了卻不能走。
2、不正常下班，晚飯也就不能正常吃，晚飯時間多在9點以後。
3、強迫症，偶爾正常下班反而會覺得不踏實，好像總還有事兒沒做。
4、看著別人下班能逛街，心裡只有羨慕嫉妒恨。
晚上
1、經常做噩夢和失眠，失眠是因為擔心業績還沒完成，而長期熬夜，又內分泌失調，晚上10點以後就興奮。
2、晚上睡覺不踏實，有一點動靜就會醒。
3、明天又是恐怖的一天，害怕看到明天的太陽。
周末
1、周末自己不能作主，周末不加班才是例外。
2、周末被老爸老媽拉出去相親，因為平時木有時間。
3、頻繁出席婚禮，禮錢嘩嘩往外送。
