白蘭花粥

將清水、白蘭花，煮成濃汁。 待粳米煮至粥樣時，加入白蘭花濃汁、適量蜂蜜，再略煮即成。 白蘭花（即白玉蘭花），粳米，蜂蜜。

白蘭花粥

製作

取白蘭花（即白玉蘭花）兩朵，脫下花瓣，洗淨待用；另取100克粳米淘洗後入鍋。將清水、白蘭花，煮成濃汁。待粳米煮至粥樣時，加入白蘭花濃汁、適量蜂蜜，再略煮即成。

原料

白蘭花（即白玉蘭花），粳米，蜂蜜。

功效

此粥能止咳、化濁、補脾，適用於慢性支氣管炎、虛勞久咳、前列腺炎、食欲不振等。

用法

來源