白菜燒黑木耳

白菜燒黑木耳

白菜燒黑木耳是一道美食菜譜,主要製作原材料有大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜、鹽、蘑菇精。白菜含有豐富的維生素c,可增加機體對感染的抵抗力,而且還可以起到很好的護膚養顏效果。黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。

材料

大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜、鹽、蘑菇精

做法

1、白菜洗淨切成片、木耳泡開後洗淨撕小塊、青紅尖椒切片。
2、鍋加油燒熱,爆香姜末,加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒,再加入白菜和黑木耳,大火炒熟即可,鹽、蘑菇精調味,出鍋前勾少許芡。

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