材料
大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜、鹽、蘑菇精
做法
1、白菜洗淨切成片、木耳泡開後洗淨撕小塊、青紅尖椒切片。
2、鍋加油燒熱,爆香姜末,加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒,再加入白菜和黑木耳,大火炒熟即可,鹽、蘑菇精調味,出鍋前勾少許芡。
白菜燒黑木耳是一道美食菜譜,主要製作原材料有大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜、鹽、蘑菇精。白菜含有豐富的維生素c,可增加機體對感染的抵抗力,而且還可以起到很好的護膚養顏效果。黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。
大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜、鹽、蘑菇精
1、白菜洗淨切成片、木耳泡開後洗淨撕小塊、青紅尖椒切片。
2、鍋加油燒熱,爆香姜末,加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒,再加入白菜和黑木耳,大火炒熟即可,鹽、蘑菇精調味,出鍋前勾少許芡。
1.把白菜用清水洗淨,切成菱形塊備用;黑木耳用溫水泡軟。 2.鍋內放熟豬油燒至入成熱時,放入白菜塊煸炒至熟,撈出控乾水分。 3.另一鍋內放熟豬油燒熱,放...
製作原料 製作過程 功效與作用 健康小貼士醋熘白菜,以白菜心為主料,青、紅辣椒塊,海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等,並且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊,海米,能過醋熘不僅增加...
菜品特色 做法 營養價值 適用人群醋熘白菜是一道漢族名菜,屬魯菜系,口感色澤銀紅,酸甜辣香。以白菜心為主料,青、紅辣椒塊,海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等,並且釋放熱...
菜品特色 做法 營養價值 適用人群鮮蘑菇燒白菜是一款美味食譜,主要原料是蘑菇、白菜、胡蘿蔔、黑木耳等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜。
主料 輔料 製作步驟 .糖醋白菜所需的主要原料為白菜,以及所要用到的調味料白砂糖、 醋和鹽等。這是一道美味可口的漢族特色名菜,屬於湖北的創新菜。此外營養價值也高, 白菜含有豐富...
菜品介紹 做法 營養價值 食用指南黑木耳胡蘿蔔豆腐蛋花羹,美食,主要原料有大白菜。
主料 輔料 調料 做法 營養功效大白菜炒黑木耳是一款家常類菜品,製作原料主要有大白菜、黑木耳等。
製作材料 製作過程 功效與作用白菜豆腐煲所屬一款美食之一,主要原料有白菜500克,豆腐(南)200克等,這道菜非常美味。
材料: 做法: