白菜乾豬肉煲排骨湯

白菜乾豬肉煲排骨湯

白菜乾豬肉煲排骨湯是一道美食,製作原料主要有白菜、腐竹、豬小排、豬肉。

基本資料

菜系及功效:肺調養食譜 幼兒菜譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 骨質疏鬆食譜

口味:鹹鮮味

工藝:煮

製作材料

主料:白菜500克,腐竹100克,豬小排(豬肋排)500克,豬肉(肥瘦)150克

輔料:棗(乾)30克

調料:鹽3克

製作過程

1. 紅棗洗淨去核,菜乾用清水浸軟,約需40分鐘,洗淨,擠乾水切短。

2. 支竹(腐竹)用清水浸十分鐘,取起切短,排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨。

3. 豬肉放內滾水中煮五分鐘,取起颳去苔,洗淨。

4. 水12杯或適量放入煲內煲滾,放入菜乾、排骨、豬肉、紅棗煲滾,慢火煲二小時,下鹽調味,然後放支竹,再煲半小時即成。

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