登山健身指南

基本信息

名稱：登山健身指南
作者：國家體育總局編著
出版社：人民體育出版社
索書號：2013\G881\1
出版時間：2013年
簡介：本書第一章為登山運動概況；第二章介紹了登山的一些誤區和風險防範的知識；第三章登山健身路徑的選擇；第四章登山健身的科學方法；第五章登山裝備的選擇；第六章登山中常見的運動醫學問題。

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