偏方
生薑紅糖飲治痛經
[用料] 生薑15克，紅糖30克[制用法] 水煎服。每日1劑。
[功效] 溫中散寒，活血化淤。用治寒濕凝滯型痛經。
雙耳粥治痛經
[用料] 黑木耳、銀耳各10克，冰糖30克，粳米60克[制用法] 將黑木耳、銀耳用溫水泡發，去雜洗淨，與粳米同煮為粥，加入冰糖即成。每日2劑。
[功效] 益氣養血，活血調經。用治氣血虛弱型痛經。
姜椒棗湯治療痛經
[用料] 乾薑片、去核紅棗各30克，花椒10克[制用法] (一)飲食:痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒、茶葉、咖啡、冷飲、等等。水果可適當使用，但是應該避免性寒的水果。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。 痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等將上述藥前兩味加水600毫升，燒開後，加入花椒10克，小火再煮20分鐘，去渣。分2次服，每天1劑，5天為1療程。於月經來潮前3天開始服。
[功效] 溫經散寒。適用於婦女寒濕凝滯、經期小腹冷痛、畏寒。
山楂酒
山楂乾300克,低度白酒500毫升.將山楂乾洗淨,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7～10日後飲用.每次15毫升.浸泡期間每日搖盪1～2次.有健脾,通經功效.適用於婦女痛經症,並可促進身材和皮膚健美.山楂葵子紅糖湯
山楂,葵花子仁各50克,紅糖100克.以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯.具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效.適用於氣血兩虛型痛經症.此湯宜在月經來潮前3～5日飲用,止痛,美容效果更佳.月季花茶
夏秋季節摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾,不散瓣,氣味清香者為佳品.將其泡之代茶,每日飲用.具有行氣,活血,潤膚功效.適用於月經不調,痛經等症.紅花酒
紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量.紅花洗淨,晾乾表面水分,紅糖同裝入潔淨的紗布袋內,封好袋口,放入酒罈中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用.用法：每日1～2次,每次飲服20～30毫升.具有養血養膚,活血通經功能.適用於婦女血虛,血瘀,痛經等症.小妙方
痛經治療方法之益母草煮雞蛋。痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。氣滯血淤型痛經患者，飲食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。氣滯血淤型痛經患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。
益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
古方溫經貼由附子、玄胡、香附、白芷、五靈脂、獨活、當歸、川芎、木瓜、肉桂、枳殼、生薑、蔥白等十三味中藥秘制而成。
其中附子、木瓜、肉桂、生薑等能補火助陽，溫經通脈，散寒止痛，對於胞宮寒冷，外感風寒而產生的陰寒內盛有很好的效果，能夠幫助排除體內的寒氣，溫暖子宮，加強子宮生命力。
玄胡、白芷、獨活、川芎等則可祛風止痛，通竅解毒，減少因宮寒導致的痛經，減少心腹冷痛，並加速胞宮壁的微循環。
香附、五靈脂、當歸、枳殼等本身就是自古女性疾病的常用藥，對女性胞宮有很好的保健恢復效果，特別針對因“不榮則痛”引起的痛經。呵護女性胞宮。
而蔥白配以生薑則是內病外治法中的常用藥，用以疏通穴竅腠理，使藥性更好的滲入體內。
古方溫經貼對女性痛經，宮寒以及經血不調等有很極好的效果。它以疏通人體經絡，通過人的脈絡對陰陽平衡進行調節，補腎健脾，從而使女性胞宮生命力旺盛，達到“榮”之狀態。並且活血化瘀，祛寒凝、除濕氣，加速女性胞宮的血液循環，讓行經期經血順暢，從而消散痛經。
飲食注意
(一)飲食:痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒、茶葉、咖啡、冷飲、等等。水果可適當使用，但是應該避免性寒的水果。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。 痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等
