食材
原料:米飯一小碗,中等西紅柿一個,雞蛋1個,乳酪20克。
調料:蔥末、鹽、油各適量。
製作方法
1.將番茄去皮後切成碎丁。
2.雞蛋打散成蛋液備用。
3.乳酪擦成細絲。
4.平底鍋上放入油,油熱後倒入蛋液,均勻搖晃鍋身做成蛋餅。
5.炒鍋中放入少許油,油熱後爆香蔥末。
6.再放入米飯和番茄碎繼續翻炒2分鐘。
7.撒上乳酪絲,用鹽調味後出鍋。
8.把炒好的米飯放在蛋餅上。
9.捲成蛋卷後切開即可。
由米飯西紅柿等食材製作而成的日式美食。
原料:米飯一小碗,中等西紅柿一個,雞蛋1個,乳酪20克。
調料:蔥末、鹽、油各適量。
1.將番茄去皮後切成碎丁。
2.雞蛋打散成蛋液備用。
3.乳酪擦成細絲。
4.平底鍋上放入油,油熱後倒入蛋液,均勻搖晃鍋身做成蛋餅。
5.炒鍋中放入少許油,油熱後爆香蔥末。
6.再放入米飯和番茄碎繼續翻炒2分鐘。
7.撒上乳酪絲,用鹽調味後出鍋。
8.把炒好的米飯放在蛋餅上。
9.捲成蛋卷後切開即可。
番茄胡蘿蔔飯卷是款點心,主料有番茄軟米飯,胡蘿蔔,雞蛋。簡單做法,酸甜口味。有高膽固醇血症者,尤其是重度患者,應儘量少吃或不吃。
百科名片 材料 做法 營養價值 食用指南蘿蔔番茄飯卷是一道美味佳肴,主要製作原材料有軟米飯1碗、番茄半個、胡蘿蔔1段、雞蛋1-2個等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的菜餚。
材料 做法胡蘿蔔番茄飯卷是一道由軟米飯、番茄、胡蘿蔔等食材製成的食品。
原料 做法 備註飯卷小孩子不肯進食時,不妨變變款式,也許能引起他們的食慾。米含有主要的維生素及礦物質;火腿含有豐富的蛋白質和脂肪;紫菜也含有維生素及碘質。
做法一 用料 做法 說明 營養成分《番茄你個西紅柿》是2013年上海文化出版社出版的書,作者是薩巴蒂娜。
內容介紹 作者介紹 作品目錄《番茄悟語》由大象出版社於2009年01月出版。
內容簡介 圖書目錄《俠飯~男人的美食~》(日語名:俠飯~おとこめし~)是東京電視台2016年在《Drama24》欄目中播出的美食電視劇,由榊英雄、山口雄也執導,根本ノンジ...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲番茄銀耳蛋花湯是一款美食,主要原料有番茄、雞蛋、銀耳等,以食用油、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。
做法 貼士《粥面飯》是品質生活工作室編著的圖書,由中國畫報出版社於2010年出版。
圖書信息 內容簡介 目錄