主料
豬肝1副,甜玉米兩根,番茄4個,姜4片,水5碗。
調料
澱粉1湯匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,鹽適量。
烹製
1、豬肝洗淨,切成薄片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間要換水2-3次;用澱粉、料酒、生抽、鹽拌勻醃好待用;
2、番茄洗淨,每個切3刀,成6瓣;
3、玉米去衣洗淨,用刀切下玉米粒後再稍微切碎;
4、熱鍋,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、薑片,倒入清水,煮15分鐘;放入醃好的豬肝,待熟再調入適量鹽即可食用。
功效
補肝、養血、明目,益氣生津,健胃消食。
番茄豬肝玉米湯是款家常湯品,主料有豬肝,甜玉米,番茄,這款湯能補肝、養血、明目,益氣生津,健胃消食。
豬肝1副,甜玉米兩根,番茄4個,姜4片,水5碗。
澱粉1湯匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,鹽適量。
1、豬肝洗淨,切成薄片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間要換水2-3次;用澱粉、料酒、生抽、鹽拌勻醃好待用;
2、番茄洗淨,每個切3刀,成6瓣;
3、玉米去衣洗淨,用刀切下玉米粒後再稍微切碎;
4、熱鍋,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、薑片,倒入清水,煮15分鐘;放入醃好的豬肝,待熟再調入適量鹽即可食用。
補肝、養血、明目,益氣生津,健胃消食。
蘆筍(400克) 鹽(3克)1.將蘆筍洗淨,切段; 3.番茄洗淨,切塊;
主料 調料 製作 食譜相剋奶油番茄湯番茄萵筍葉湯番茄排骨湯番茄肉絲湯番茄豬肝湯番茄牛肉湯番茄羊肉湯...湯酸辣牛肉湯生滾牛肉湯牛肉冬粉湯牛肉洋蔥薯仔湯牛尾湯牛肉蘿蔔湯牛肉番茄湯...羊肉川冬菜湯羊肉丸子白菜湯羊肉番茄湯羊肉菠菜湯全羊湯二、禽類酸辣雞絲粉皮湯...
作品目錄捲心菜湯彩蔬松花湯香濃玉米湯家常豆腐湯美味葷湯羅宋湯肉絲豆腐羹丹參豬肝湯...老雞湯紅玉菠菜養血湯青絲百葉湯番茄百合豬肝湯泡菜汆肉片棗香烏雞湯酸辣湯蓮...韭黃湯糯米酒香雞豬肝番茄豌豆湯牛茸蒲公英羹雞絲蒲公英湯雪梨蹄花湯菠菜冬粉...
內容介紹 作品目錄炒豆腐五香烤松茸玉米菠菜蛤蜊湯蔥燒豆腐綠豆芹菜湯空菜竹蓀豆腐湯番茄玉米湯...燜牛肉香滑雞球清燉水魚湯青紅椒泡鳳爪蔥爆羊肉珧柱冬瓜玉米湯金針雞絲湯三絲...百合蔥棗湯肉末魚豆腐番茄炒豆腐蝦米蘿蔔絲湯家常冬筍黃瓜炒冬筍青椒土豆絲姜...
內容簡介 作者簡介 目錄044 番茄玉米湯 045 玉米蔬菜蛤蜊湯 046 海帶蘿蔔湯...雞蛋 012 明目枸杞豬肝湯 013 白菜丸子湯 014 海藻荷葉竹筍湯 015 番茄牛肉菠菜湯 016 綠茶番茄湯...
圖書信息 內容簡介 目錄片/絲瓜香菇10 海帶燉五花肉/土豆燉排骨/薏仁番茄燉雞/紅棗煨豬肘11.../番茄燜牛腩/草魚燉豆腐/清燉甲魚13 干貝蟹肉燉白菜/米粉蒸肉/豆腐燉蛤蜊...百合/番茄荸薺/荸薺藕粉糊/荸薺拌香菇19 海米冬瓜/銀耳拌冬瓜/醋溜...
內容簡介 圖書目錄銀耳粥番茄玉米湯山楂養麥粥黑木耳粥冬瓜鮮蝦豌豆湯薏苡仁黨參粥羊肝粥韭菜...冬菇肉絲湯涼拌苦瓜芹筍泡菜魔芋拌球蓋菌香蕉拌桃片綠豆芽拌乾絲苦瓜番茄湯...黃花菜粥銀耳紅棗粥2高脂血症食譜肉末拌豆腐百合拌番茄瑪瑙豆腐青瓜玉米筍...
內容提要 目錄竹筍13 香菇炒黃花菜/黃瓜桃仁/西葫蘆素炒滑子菇/番茄燒菜花14 栗子.../蜜棗核桃卷/百合黃花/魚泥番茄豆腐27 鵪鶉豆腐/芝麻香兔/紅燒野兔肉...西芹/土豆燒鵪鶉/番茄魚條32 可樂雞翅/紅燒翅根/韭菜炒青蝦/大蔥雞脯...
內容簡介 圖書目錄木耳肉湯胡椒豬肚湯冬瓜肉丸湯冬瓜排骨湯豬肝菠菜湯番茄排骨湯雪菜冬菇肉湯蘿蔔...豬肝湯白果雞湯椰香牛肉湯番茄西芹牛肉湯黨參紅棗牛腩湯牛肉木耳湯牛肉豆腐湯...,實用實惠。作品目錄清新素湯番茄蛋花湯木耳蛋花湯粟米菜花湯酸辣蛋花湯三和...
內容簡介 作品目錄