番茄豬肝玉米湯

番茄豬肝玉米湯是款家常湯品,主料有豬肝,甜玉米,番茄,這款湯能補肝、養血、明目,益氣生津,健胃消食。

主料

豬肝1副,甜玉米兩根,番茄4個,姜4片,水5碗。

調料

澱粉1湯匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,鹽適量。

烹製

1、豬肝洗淨,切成薄片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間要換水2-3次;用澱粉、料酒、生抽、鹽拌勻醃好待用;
2、番茄洗淨,每個切3刀,成6瓣;
3、玉米去衣洗淨,用刀切下玉米粒後再稍微切碎;
4、熱鍋,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、薑片,倒入清水,煮15分鐘;放入醃好的豬肝,待熟再調入適量鹽即可食用。

功效

補肝、養血、明目,益氣生津,健胃消食。

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