做法
1.蛋清 蛋黃分開 分別攪拌均勻 | |
2.蛋清中加入芝士丁 | |
3.蛋黃中加入肉腸丁 | |
4.塑膠碗中到一點橄欖油 均勻覆蓋在碗底 | |
5.蛋清倒入塑膠碗中 放入微波爐 加熱 至蛋清全部凝固 把凝固的蛋清反過來 | |
6.倒上蛋黃液 放入微波爐 加熱至蛋黃凝固 | |
7.鋪上一層乳酪 放入微波爐 加熱10秒 | |
8.盤子上鋪上一層番茄丁 | |
9.把做好的蛋放到番茄丁上 | |
10.再鋪一層番茄丁 插上薄荷葉~ ⊙▽⊙ |
小貼士
1.如果芝士是鹹的,可以不加鹽。我的芝士就是鹹的
番茄蓋蛋是一道菜品,主料是雞蛋、西紅柿、肉腸,輔料是乳酪、鹽。
1.蛋清 蛋黃分開 分別攪拌均勻 | |
2.蛋清中加入芝士丁 | |
3.蛋黃中加入肉腸丁 | |
4.塑膠碗中到一點橄欖油 均勻覆蓋在碗底 | |
5.蛋清倒入塑膠碗中 放入微波爐 加熱 至蛋清全部凝固 把凝固的蛋清反過來 | |
6.倒上蛋黃液 放入微波爐 加熱至蛋黃凝固 | |
7.鋪上一層乳酪 放入微波爐 加熱10秒 | |
8.盤子上鋪上一層番茄丁 | |
9.把做好的蛋放到番茄丁上 | |
10.再鋪一層番茄丁 插上薄荷葉~ ⊙▽⊙ |
1.如果芝士是鹹的,可以不加鹽。我的芝士就是鹹的
番茄燉蛋是一道主料有番茄、雞蛋的具有豐富營養的菜品。
菜品食材 營養價值 製作步驟 注意事項番茄蛋面是一款製作簡單的美味食譜。食材有玉米面 兩餅、番茄 一隻、雞蛋 一隻、鮮蔥 一條、蒜頭 一隻、陳皮 一角(或者鮮姜兩片。說明一下,下了陳皮就不要...
簡介 食材明細 製作方法番茄炒飯主要米飯、番茄作為主材料,與番茄醬炒飯一樣使用亨氏番茄醬作為主要調味料。番茄炒飯由於帶有一點酸,是讓人非常開胃的一道主食。
製作方法 注意事項材料:西紅柿,雞蛋,蔥花, 材料:雞蛋3個,西紅柿150克, 雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很不錯實例。
菜品介紹 做法 營養價值 食用指南 食用須知番茄牛肉是北京市傳統的漢族名菜,屬於北京菜系。此菜汁濃味香。酸甜可口。既有蛋白質又有維生素。做法實在簡單。放在飯上,分外賞心悅目。勾起食慾。主要原料是牛...
食材介紹 製作方法 營養價值 牛肉相剋食物 番茄相剋食物番茄蛋湯特點:做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜。為家庭主婦必備菜品。功效:番茄蛋湯,具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的家...
簡介 主要材料 基本做法 營養分析 其他做法番茄蛋包飯,番茄蛋做成餅狀,裡面加入咖喱飯。雞蛋做成餅狀,放上西紅柿,餅里放入炒米飯即可,是家常美味。需要雞蛋、米飯、番茄沙司、洋蔥、鹽、味素、西餐火腿...
菜品特色 做法 營養價值《番茄悟語》由大象出版社於2009年01月出版。
內容簡介 圖書目錄食材明細鐵棍山藥 適量 番茄 適量 豆腐 適量 蛋 適量 蔥...熱油,放入蛋液,攤成圓蛋皮,出鍋。 5食材洗淨,山藥削皮切片,番茄切塊,蔥切末,蛋皮切細條。 6鍋熱油,放入番茄,快速煸炒後。 7放入...