番茄600克、番茄醬2勺、芹菜150克、雞肉200進而、鱷梨1個、香菜1根、姜1塊、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、芹菜切粒、番茄切丁、鱷梨去皮去核切條備用。
2、雞肉切塊,加入姜、清水中煮開,撇清浮沫。
3、加入芹菜、番茄丁、番茄醬,大火煮開。
4、轉文火煮20分鐘。
5、加入鱷梨,開旺火煮沸即可。
6、最後加鹽、香菜、胡椒粉調味。
番茄牛油果湯 細膩肌膚的美味番茄牛油果湯,番茄牛油果湯,湯色艷麗滋味醇美營養豐富,不僅味道甘美,而且富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。番茄牛油果湯,纖維含量很高,能清除體內多餘的膽固醇,幫助保持消化系統功能正常,促進體內廢物的排除,能潤澤肌膚美白容顏.
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