用料
材料 | 用量 |
牛尾 | 500g |
番茄 | 三個 |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 2個 |
紅酒 | 30ml |
大料 | 1個 |
香葉 | 3-5片 |
做法
1. 牛尾冷水入鍋氽燙至水開。放入鑄鐵鍋中,小火慢慢耗出油脂,用時約2分鐘。加入30ml紅酒,約2分鐘後紅酒湯汁收乾祛除牛尾的騷味。 | |
2. 洋蔥切塊,番茄切塊,土豆切塊(浸入水中防止氧化變色)。將洋蔥先放入鍋中,小火蓋蓋子悶5分鐘。 | |
3. 加入切塊的西紅柿,蓋上蓋子悶15分鐘。15分鐘後我們可以看到無論是牛尾還是西紅柿都已經滲出了原汁,約有1/3鍋那么多。根據口味放鹽。 | |
4. 加入約500ml熱水,將將沒過食材,大火燒開,小火蓋蓋子燉,約40分鐘後放入土豆塊,繼續燉煮半小時即可食用。 |