材料:
番茄1個,洋蔥少許,芹菜1根、小黃瓜1/4根,檸檬汁少許,鹽少許。做法:
1、番茄洗淨去皮去蒂,切成小塊。洋蔥洗淨切小塊。小黃瓜洗淨去皮切小塊。
2、將上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。
3、加檸檬汁及鹽調味即可。
功效
含豐富的維生素A及維生素C,可增強微血管的抵抗力,亦可預防動脈硬化。
小貼士
未成熟的番茄含有番茄鹼,吃了會引起噁心、嘔吐、頭暈、流涎及全身乏力等中毒症狀,故切莫生吃未成熟的番茄。
番茄洋蔥芹菜汁 |
番茄洋蔥芹菜汁是一款美味飲料,主要原料有番茄1個,洋蔥少許,芹菜1根、小黃瓜1/4根,檸檬汁,含豐富的維生素A及維生素C,可增強微血管的抵抗力,亦可預防動脈硬化。
材料:
番茄1個,洋蔥少許,芹菜1根、小黃瓜1/4根,檸檬汁少許,鹽少許。番茄洋蔥芹菜汁 |
1、番茄洗淨去皮去蒂,切成小塊。 洋蔥洗淨切小塊。 小黃瓜洗淨去皮切小塊。
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