菜譜簡介
菜品:田園小炒雞
所屬菜系:魯菜
做法
食材準備
原料:雞腿3個,花椰菜1個。
調料:香菇適量,薑末、蒜末、料酒、蚝油、澱粉各適量
做法:
1、雞腿去骨,去皮;將雞腿肉切塊,用料酒、澱粉、水和蚝油醃15分鐘。
2、香菇泡發洗淨,去除根蒂,切成小塊。
3、西花蘭洗淨後撕成小朵,在開水裡焯一下,變色後撈出過冷水,瀝乾備用。
4、油稍熱後,放入薑末和蒜末;將醃好的雞肉塊倒入鍋內,稍稍變色後放一點蚝油,繼續翻炒至雞肉外表略微焦黃,然後盛出。
5、把切好的香菇放入鍋內,煸出香味後,倒入一勺蒸魚豉油,繼續煸炒直到將香菇中的水分全部炒出。
6、將炒好的雞肉倒入,再放入焯好的花椰菜,翻炒均勻;最後倒入2勺蚝油,翻炒均勻後出鍋。