田七木耳紅棗湯

生薑2片1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。 1、木耳性味甘寒，能補血氣、降脂、潤肺、止血、清瘀。 3、臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關、木耳田七紅棗湯可調和營養，補氣活血。

材料

黑木耳50克 田七15克 紅棗10粒 生薑2片

製作

1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。
2、田七洗淨切碎或打碎；紅棗洗淨拍松去核。
3、上述材料和薑片加入十碗水，大火滾後，用中火再煮兩個小時左右，最後加入適當的鹽調味即可。

功效

1、木耳性味甘寒，能補血氣、降脂、潤肺、止血、清瘀。
2、田七性味微甘苦、微溫，能去瘀止血、消腫、促進冠狀動脈血液循環。
3、臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關、木耳田七紅棗湯可調和營養，補氣活血。