主要特徵
新媽媽出現心悸、自汗、盜汗、頭暈眼黑、疲倦睏乏等症狀,宜食用牛奶、鯉魚湯、桂圓、大棗及含維生素較多的蔬菜、水果之類以益氣養血。
產後四肢抽搐而感麻木,腰腿酸痛,行動笨拙,血鈣偏低者,膳食宜食用乳製品、豆製品及燉排骨、燉雞、醋酥魚、蝦皮等食物。
產後約4~6天出現牙關緊閉、張口困難、苦笑面容、頸項強直、角弓反張、四肢痙攣、不能自攝飲食等嚴重症狀時,應食高熱量流汁。
產後神昏言語或口襟不語、痰涎望盛者,飲食宜調配為低鹽清淡流食,以清痰利氣、鎮痙平肝息風、芳香開竅為主。諸如香善粥、薄荷粥、椰汁飲等為宜。
貼心提醒
新媽媽為了避免產後痙攣,在膳食方面宜食用甘草綠豆湯、荷葉粥、西瓜汁等,以清熱解毒、扶正祛邪之飲食調養。