類別:家常菜 神經衰弱食譜 減肥瘦身食譜 高脂血症食譜 補虛養身食譜
工藝:燒 口味:鹹鮮味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:色澤鮮艷,生菜葉滑軟、酸、辣、鮮爽口。
主料:生菜(團葉)100克
輔料:豆腐(南)11克 火腿10克
調料:豬油(煉製)50克 鹽3克 味素2克 蔥汁5克 薑汁5克 胡椒粉2克 白醋1克
烹飪方法
1. 把嫩生菜葉洗淨,控淨水,切成3厘米長段;
2. 豆腐切成4厘米長、寬2.5厘米、厚1.5厘米的長方塊;
3. 火腿切小菱形片;
4. 湯鍋放火上,倒入雞湯、豆腐塊,湯沸;
5. 湯沸去浮沫,倒入豬油,再放生菜葉,用筷子攪拌一下;
6. 使菜葉浸入湯中,蓋上鍋蓋,用大火煮幾分鐘;
7. 再加精鹽、味素、蔥薑汁、白鬍椒粉、白醋,調好口味;
8. 放入火腿小菱形片,即可出鍋裝入碗內。
製作提示
本品需雞湯約500克。