內容簡介
《海島野外生存生活拓展訓練教程》根據教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神編寫，主要依據海島的地域特點，結合當前高校公共體育課程的發展趨勢，把學校體育課堂傳統的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內容，拓展到“風、海、浪”大自然，從而大大增加了體育課程的趣味性和實效性。《海島野外生存(生活拓展訓練教程)》共9章，分為海島野外生存概述、海島野外生存基地、海島野外生存生活裝備、海島野外生存常見動植物、海島野外生存生活技能、海島野外生存實用操作技能、海島野外生存拓展訓練、海島野外生存的安全保障與救護、海島野外生存生活訓練的組織、實施與評價等內容。教材力求突出特色化、知識性、科普性、實用性和趣味性等特點，適合普通高校公共體育“野外生存”選修課選用。同時，《海島野外生存生活拓展訓練教程》也可為戶外運動愛好者提供參考。
目錄
第一章 海島野外生存概述
第一節 海島野外生存的沿革
第二節 海島野外生存的目標
第三節 海島野外生存的意義
第二章 海島野外生存基地
第一節 建立海島野外生存基地的必要性和意義
第二節 海島野外生存基地的選擇
第三章 海島野外生存生活裝備
第一節 海島野外宿營用品
第二節 海島野外生存著裝
第三節 海島野外生存專用包
第四節 海島野外生存工具
第五節 海島野外生存技術裝備
第六節 海島野外生存常用的儀器設備
第四章 海島野外生存常見動植物
第一節 海島常見動植物的識別
第二節 海島常見動植物的獲取
第三節 海島常見動植物的食用
第五章 海島野外生存生活技能
第一節 海島野外生存宿營
第二節 海島野外生存用水
第三節 海島野外生存炊事
第四節 海島野外天氣的觀測
第五節 海島野外娛樂與放鬆
第六章 海島野外生存實用操作技能
第一節 海島野外行走
第二節 登礁、攀崖
第三節 海上泅渡
第四節 海上漂流
第五節 誨上溜索
第六節 海島野外生存工具的製作
第七節 海島野外生存繩索的使用
第八節 海島野外的定位與測向
第七章 海島野外生存拓展訓練
第一節 海島野外生存拓展訓練概述
第二節 海島野外生存拓展訓練項目
第八章 海島野外生存的安全保障與救護
第一節 海島野外生存安全保障與救護概況
第二節 海上安全預防與救護體系的構建
第三節 海上求生與救護基礎知識和技能
第九章 海島野外生存生活訓練的組織、實施與評價
第一節 海島野外生存生活訓練的組織與實施
第二節 海島野外生存生活訓練的教學與評價
參考文獻
