內容簡介
葛榮居士一共五次在香港主持禪修，這些禪修講話對禪修者與非禪修者來說都十分寶貴，能為尋求心靈提升的人士提供一個實用指導。《生命是吾師》是一九九八年在志蓮淨苑的講座記錄和在華嚴閣禪修營的研討記錄，同時附錄收取了多篇他的學生紀念葛榮居士的文章。
作者簡介
葛榮禪師，1932年9月出生。少年時受其母影響，開始歸信佛教。年輕時曾師從斯里蘭卡公認的證悟禪師羅摩智法師學習禪法，其後參訪各地高僧，足跡遍布印度、斯里蘭卡等國。1979年開始任斯里蘭卡尼藍毗禪修中心駐院導師，時間長達20年。曾先後被邀請到歐洲多個國家和中國的台灣、香港等地教授禪修，以其獨特的禪修教授風格成為國際佛教界的知名人士。2000年3月於斯里蘭卡圓寂。
圖書目錄
志蓮淨苑禪修
第一天 為什麼禪修越來越普及
第二天 出入息念的好處
第三天 慈心與悲心
第四天 喜心與舍心
第五天 禪修套用在日常生活之中
華嚴閣研討
第一天 正念，是唯一的道路
第二天 做一個心靈的戰士
第三天 修出入息的要領
第四天 “五蘊”是一個擔子
第五天 把日常的工作視為工作禪
第六天 反思死亡與恐懼
第七天 從苦惱中學到什麼
葛榮禪師紀念專輯
紀念葛榮禪師
良師辭世
以佛法精神米傳授佛法的人
“他們不能偷去你的心”
禪修是一種生活藝術
最好的導師就是生命
他是我心靈的朋友
他像一名高明的醫生
我最懷念的人
智慧超脫的講授者
一位，自由與慈悲的人
我一生的幸運
人生歷程的改善
他的教導與精神永在
不會消逝的微笑
微笑中的深刻啟示
葛榮導師生平片斷
……
序言
葛榮居士是一位十分出色的禪修導師，他的教導方式平實、直接而又靈活，因此許多人跟他修學後都有各種不同的得益。他的教法有兩大特點：一是強調慈心禪的修習，見過他言行舉止的人都能感受到從他身上流露出來的深厚慈心；二是強調將禪修融入生活之中。他常常鼓勵禪修者以正念的幫助，在生活之中來學習和超越現實生活的困難。
葛榮居士在港五次主持禪修活動，這些禪修講話記錄對禪修者以至非禪修者來說都十分寶貴，能為尋求心靈提升的人士提供一個實用的指引。這次我們出版的是一九九八年在志蓮淨苑的講座和在華嚴閣禪修營的研討記錄。此外，為了讓讀者更加了解葛榮居士，本書附錄了多篇紀念葛榮居士的文章。願這本書能讓讀者對禪修及對葛榮居士有更多的認識。
最後，在此向每位為本書出版工作出過力的工作人員，包括打英文稿、翻譯、修飾、校對、插圖等同修致以萬分的感謝！
文摘
正如我昨天所說，在座各位應感到欣喜，因為大家已發心去行踐心靈的道路，發心去成為禪修者。大家應隨喜自己發心去過一種無害的生活：學習不去傷害自己及不去傷害別人。大家也應隨喜自己能夠修習禪修來對治苦惱。有時候或大多數的時候，禪修就是去對治我們身體上或心理上各種不愉快的經驗。試問世界上能有多少人打算這樣做呢？我們能夠為自己發心處理不愉快的經驗而隨喜嗎？正如我說過的，無論這些不愉快的經驗以哪種形式生起，嘗試向它們學習。問自己一個問題，我從中學習到了什麼呢？
見到在座有些人這幾晚都來，我感到很高興。你們應該隨喜自己，如果沒有這種決心，沒有這種興趣的話，你們便不會這樣做。所以，隨喜自己有一個堅強的決心，隨喜自己發心去聽聞佛法及行踐佛法。
對一些人來說，挑剔自己，苛刻地對待自己，給自己減號是一件很自然的事情。因此我們需要作出努力，用心去培育隨喜這種正面的質素，隨喜我剛才所提及的那些事情。
有時我這樣想，所有人都有解脫的潛能，解脫的質素都在我們的心中。禪修可視為認知及體會這些質素的途徑，讓這些質素在我們的心中生長。
隨喜心是天界眾生的心靈質素，希望大家能夠體會這種美善心——隨喜自己及別人——的重要之處。
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