現代大學體育理論與實踐

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基本信息
作 者： 鄧樹勛，陳小蓉 編
出 版 社： 廣東高等教育出版社
ISBN： 9787536139626
出版時間： 2010-08-01
版　次： 1
頁　數： 357
裝　幀： 平裝
開　本： 16開
所屬分類： 圖書>體育/運動>體育理論與教學
內容簡介
隨著時代的發展、知識的更新，特別是大學生對體育鍛鍊項目方法的需求，我們重新修訂，特別是增加了體育實踐篇，向大家介紹各種運動項目的基本知識、技術戰術、練習方法和觀賞指導，使此書更具實踐指導性及可操作性。這本書定名為《現代大學體育理論與實踐》，將從體育文化、保健養生、健身鍛鍊項目、實踐練習方法等方面，給你提供豐富的知識和翔實的實踐指導，從什麼是體育到奧林匹克文化，從體育的關學價值到精彩比賽的觀賞，從體育與心理健康到社會適應，從運動處方到營養均衡。從健康體適能到休閒娛樂體育，從傳統養生到大學生安全防範與防衛技術，從經典鍛鍊項目到時尚鍛鍊方法（如瑜伽、跆拳道、網球、定向運動等）內容貼近大學生生活，為你的生活增添一抹絢麗的色彩