產婦護理
1.有產科、兒科醫師查房及醫護人員對新媽媽進行身體健康評估，針對性的調理。
2.專業媽媽教室，安排醫師、護理人員、營養師共同指導產後相關課程：指導嗆奶的處理方法，常見意外的處理、新生兒洗澡、撫觸、產後形體恢復等。
3.可實施12小時、24小時母嬰同室，每日護理人員會到房間對產婦進行專業指導。
4.側切、剖宮產傷口的護理及觀察。
5.房間定期清潔消毒，新媽媽入住前後進行紫外線照射，以維護環境安全及舒適。
嬰兒護理
1．嬰兒24小時家人可隨時探望。
2．嬰兒室內潛能開發音樂及古典音樂薰陶，並提供嬰兒視覺刺激卡。
3．專業護理人員每日觀察新生兒黃疸、體溫、睡眠、大小便的變化及護理新生兒臍部，皮膚護理、臀部護理、五官清潔等。
4．兒科醫師定期查房，解答媽媽哺乳、餵養、等疑難問題。
5．所有人員進入嬰兒室之前，均需要手部清潔消毒，戴口罩，穿隔離衣以確保嬰兒不被感染。
6．每日護理人員對寶寶進行評估及記錄，及時了解嬰兒狀況。
7.嬰兒室定時進行紫外線消毒。
嬰兒護理方法
一溫度和光線
新生兒對外界溫差的變化有些不適應，室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。
盛夏要適當降溫。室內的光線不要太暗或者太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應，而避免陽光直射眼部。
二睡眠和睡姿
睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多採取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰臥位時，應該經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當採取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護。新生兒通常每天要睡18~20個小時，但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠，家長應該每隔2~3個小時弄醒一次，以方便餵養。
三從嬰兒糞便看健康狀況
嬰兒大便的次數和性質常常能反映其胃腸道的健康和病理狀態，故觀察或檢查嬰兒糞便極其重要。
胎便：新生兒出生3日內排的胎便粘稠，色黑綠或深綠，無臭，若餵養充分，2~3日即轉為正常的嬰兒大便。母乳餵養兒的糞便：
母乳餵養兒的糞便呈黃，黃綠色或金黃色，均勻呈膏狀，或帶少許黃色糞便顆粒(脂肪小塊)，有酸味不臭，排便次數較多。
人工餵養兒的糞便：
糞便呈淡黃色或灰黃色，較乾稠，臭味明顯。每日1~2次。如果大便呈水樣，也許是病理狀況。如果臭味較濃說明蛋白質多孩子消化不好，如果糞便泡沫較多說明嬰兒對糖消化不良或是奶中糖含量較多，發酵比較旺盛的緣故。
混合餵養兒的糞便：
用母乳或奶粉餵養的嬰兒若同時加澱粉類食物，大便可能增多，稠度稍減，呈暗綠色，臭味加重;若加食蔬菜水果等，大便外觀近似成人糞便。
糞便顏色異常：
糞便排出綠色糞便且次數增加說明腸蠕動增加了，也許奶量不夠、著涼，也可能是嬰兒體內有輕度炎症，要進一步觀察或看醫生。如果排出白色糞便，常常提示嬰兒膽道不通，膽汁排不到腸內，如伴有皮膚發黃應及時就醫。
四 新生兒出生後什麼時候開始哺乳?
晚餵奶的新生兒黃疸較重，有的發生低血糖，使腦部受到損傷，有的發生脫水熱。而且許多中外心理學家發現，新生兒出生後第一小時是個敏感期，且在出生後20—30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗，將會影響以後的吸吮能力;專家們還認為，新生兒出生後母子接觸時間越早、越長，母子間的感情越深，嬰兒的心理發育越好。
因此主張應讓新生兒在出生後1小時內，就開始伏在母親的胸前吸吮乳頭。所以孩子應在出生後儘早吃到母乳。
五注意保護臍帶
不要隨便打開臍帶的包紮繃帶，保持繃帶乾燥、清潔，若發現有血液滲出現象，應立即請醫護人員重新包紮。
六注意清潔衛生
新生兒皮膚表面有一層胎脂，有抵抗風寒和潤滑皮膚的作用，不要急於洗去，1~2天后，胎脂就會被吸收。給新生兒擦身時宜自上而下地擦，洗完後在腋窩、皮膚褶皺處抹上熟的食用油脂。給嬰兒洗澡時，水溫不宜太熱。應儘量在餵奶前1~2個小時洗澡，並防止水滴進入耳道內。嬰兒的衣物和尿布要柔軟衛生，並勤洗勤換，不要用鹼性太強的洗衣粉、肥皂等洗衣物。
七注意家庭成員健康
與孩子接觸較多的家庭成員，其身體健康與否，對嬰兒的健康至關重要。患有結核、肝炎、痢疾等傳染病者，不可接觸嬰兒，以免傳染。
產後陰道恢複方法
藥物法
藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，如花漾初蕊縮陰產品，三天使用一支，月經停用。在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。
縮陰液注射
縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載。所以患者要謹慎選用。
藥劑填充
填充法，所用材料是一些膠質狀態生物製劑。因陰道壁血運豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在著注射後陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，長期效果不是很好。
運動法
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習，比如學走模特步就是其中一項。經過這些日常的鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
以上的運動法，由於不藉助器械，比較難掌握。打個比方，去健身房鍛鍊胳膊上的肌肉，我們需要藉助啞鈴這樣的器械提供負荷。現在市面已經有一種專門用於這種運動的縮陰鍛鍊器，可以提高很好的鍛鍊負荷。對於初練者，由於肌肉力量很小，所以很難感覺和掌握這些肌肉，所以這個時候要用小負荷來鍛鍊，說的簡單些，就像我們去健身房，開始得用輕的啞鈴來練肌肉。但我們不能一直使用小的負荷來鍛鍊，只有負荷增大了，那肌肉力量才能增大。所以隨著鍛鍊的增加，器械的負荷要逐漸調大。有了這樣的縮陰鍛鍊器，通過運動縮陰的效果就很好了。當練習持續6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上當然也能有更“性“福的體會。而對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，可以嘗試用女性縮陰用品之類。
瑜伽縮陰
盤腿提肛
功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細肌群，預防漏尿並增進緊實。
動作
單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣後閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放鬆，重覆10次。
手術修復法
每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛鍊，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以採取手術的方式來修復。閱讀：陰道整形，重拾媽咪育前性快樂陰道修復手術可以幫助改善陰道鬆弛，但不利於第二次自然分娩陰道修復的目的其實是為提高性生活質量而服務的。當你感覺到自己的陰道已經嚴重鬆弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術。
常用的女性縮陰方法
縮陰是很多產婦關心的話題，因為很多女性在分娩後會因陰道鬆弛而影響到正常的夫妻性生活。除去價格昂貴的手術、恢復時間長的運動等方法來進行縮陰外，很多女性都選擇使用外用花漾初蕊縮陰產品來恢復產後的陰道鬆弛。
