玫瑰美容湯

玫瑰美容湯

玫瑰美容湯是一道由玫瑰花、雪耳、百合等為主要食材製作的美食。

菜品介紹

玫瑰美容湯

做法

取乾玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉,能滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。

3~4人份

做法:

1. 雪耳用水泡軟,撈起擠乾水分,去蒂;

2. 百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗淨備用;

3. 玫瑰花用溫水沖洗;

4. 豬 肉洗淨切塊,氽水後撈起;

5.將8碗水倒入煲內燒開,放入除玫瑰花外的所有材料,武火煮沸後轉文火煲一個半小時,加入玫瑰花焗10分鐘,下鹽調味即可飲用。

營養價值

功效:滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們