用料
材料 |
荷蘭豆 |
玉米罐頭 |
做法
1. 荷蘭豆去絲擇好,洗淨備用 | |
2. 熱鍋涼油,倒入荷蘭豆翻炒至顏色變翠綠,倒入玉米罐頭,加鹽,起鍋. |
材料 |
荷蘭豆 |
玉米罐頭 |
1. 荷蘭豆去絲擇好,洗淨備用 | |
2. 熱鍋涼油,倒入荷蘭豆翻炒至顏色變翠綠,倒入玉米罐頭,加鹽,起鍋. |
2、荷蘭豆洗淨切凌型塊,玉米筍切斜段 3、荷蘭豆玉米筍開水焯一下撈出 5、最後投入荷蘭豆、玉米筍翻炒均勻,即可出鍋
主料 輔料 荷蘭豆玉米小河蝦的製作步驟荷蘭豆炒甘筍是素食菜譜之一,以黃豆芽為製作主料,荷蘭豆炒甘筍的烹飪技巧以炒菜為主,口味屬於鹹鮮味。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用"輔料:荷蘭豆50克
材料:蘭豆玉米小河蝦所屬一道美食,主要原料有河蝦、荷蘭豆、玉米筍、小紅辣椒,做法為小河蝦洗淨用薑汁、鹽、紹酒醃漬十分鐘。荷蘭豆洗淨切凌型塊,玉米筍切斜段。荷蘭...
原料: 調料: 做法:2、加熱骨湯和適量清水,煮開。 3、下入胡蘿蔔片、菜花、玉米筍大火煮開。 4、下入荷蘭豆、花椰菜,大火煮開。
增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和康復能力。
主料 配料 營養分析 製作步驟在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物...
簡介 營養分析 食材明細 做法角色簡介MP國小四年級的學生,與小丫既是同學同桌又是冤家,喜歡各式各樣的美眉,經常被小丫揍,學習成績很不理想,因此經常被老豆用作...
起源演化 形態特徵 分布情況 品種 栽培技術要點乾鍋四季豆荷蘭豆拌荷蘭豆蒜蓉拌荷蘭豆風味荷蘭豆芝麻拌荷蘭豆千層蜜豆百合南瓜荷蘭豆百合拌荷蘭豆松仁荷蘭豆荷蘭豆拌金針菇荷蘭豆鮮菊花荷蘭豆拌鮮菊炒五蔬蒜香荷蘭豆...
基本介紹 圖書目錄