玉竹蜂蜜膏

玉竹蜂蜜膏是一道以玉竹、蜂蜜為主要食材製作而成的美食。

玉竹蜂蜜膏

玉竹蜂蜜膏

材料：玉竹1000克，蜂蜜250克。

做法：

①將玉竹洗淨，磨成粗末，加水熬煮3次，然後去渣，濃縮。

②把蜂蜜放入濃縮的玉竹汁內調成膏，裝瓶。

用法：每日早晚空腹服30克，溫開水送服。

功效：玉竹含有粘液質及維生素A類物質，能抗衰老、滋潤皮膚。