玄鶴子益壽箴言
內容簡介
《玄鶴子益壽箴言系列叢書》共分六冊：《生活情趣》《節令保健》《男女老少》《醫方療法》《養生益命》《飲食呼吸》，該套叢書旨在弘揚中華傳統文化、中華醫學和中華養生學的寶貴財富，告訴您如何利用針灸袪病，如何善用點穴療病，如何藉助氣功驅病，如何以中藥防治疾病，如何修性與修命……，可謂是求健康、求益壽的最佳指引。您想擁有並贏得一生的健康嗎？本套叢書提供的各種健身治病妙法，能讓您如願以償。書中那些凝聚著幾千年中華古老文化的字句，將使您受益終生。期望讀者藉由本套叢書的介紹，內養心性，外鍊形體，使其相合，從而，使“性命雙修”之養生之道，臻於合一，而益壽延年。正所謂：養生健身得天地造化，益命康體求長久福安。
該套叢書作者為國際上著名的養生學大師朱鶴亭，自幼研習道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學等。北京大學畢業後開始診症至今，朱老治過許多疑難雜症，並經常開班傳授養生之道，他的足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區，同時著有大量關於醫療養生方面的書籍在海內外出版，還在香港多家媒體開闢專欄，並接受多家國際著名電台、電視台專訪。被海內外譽為“中華養生奇人”“國學大師”“氣功大師”“一代宗師”“中國神醫” “養生工程師”等等。目前，他仍是香港多名富豪的私人保健醫生。
此次出版的這套叢書是朱老多年繼承、鑽研、實踐的結晶。該套專著從人的修養、志趣、生活習慣、風俗、保健療疾等各方面全方位闡釋了養生益命的真諦，並介紹了大量的食療方、醫方以及診斷、用藥、推拿、針灸等，其中許多是道家秘傳的絕技。該套叢書是弘揚中華傳統文化、弘揚中華醫學、養生學的寶貴財富。一套書在手如同大師在身邊。書中那些凝聚著幾千年古老文化的字句，將使讀者受益終生。
作者簡介
朱鶴亭（玄鶴子），祖父乃民間中醫，外祖父系武舉人。父親（嶗士道士玄中子），經商發跡，位居商會會長。青壯年時期，學《周易》，習武功，遍拜道教廟觀，游訪鄉里村舍，學養生益壽秘法，求醫病療疾驗方，達七載有餘。家中招納有醫、卜、星、相、儒、道、佛學者，四季施捨丹藥，行醫救危，故，素有“朱善人”之譽。後進廟修行。 朱鶴亭先生，自幼承受家教，熟讀四書五經，習醫、武、堪輿，學道家養生學術。在讀中學和入北京大學時期，課餘時間，自修中西醫理論；潛修老莊哲學，道、佛學經典。在大學任教及調科研機構工作時期，利用假期、業餘時間，在下農村、走城市；採藥、療疾。在療疾的實踐中，善於結合中西醫理論診斷病症，長期運用食養、食療、點穴、針灸、中草藥等施治病症，歷經數十年，治癒過多種疑難疾病。其家傳秘方研製的營養補劑《鶴丹》，獲國家體委頒發《科學進步三等獎》；研製的保健飲品《嶗山道飲》，榮獲1991年我國優質保健品金獎。
圖書目錄
一 生命
二 三寶
三 求長壽需要自我修養
四 怨怒
五 養生要訣
六 養神
七 防病
八 修心養性清心寡欲
九 修性修命
十 道論
十一 警句
十二 經典
十三 秘訣
十四 炯炯有神健康象徵
十五 飽滿精神激發潛能
十六 睡眠
十七 人體營養
十八 生機
十九 健康之福
二十 無病防病健康要素
二十一 法門
二十二 氣血失和
二十三 保健
二十四 三保
二十五 養生
二十六 技藝
二十七 保養
二十八 生活清靜養生之本
二十九 食養和食療
三十 食療治本
三十一 食療益壽
三十二 食養
三十三 善食
三十四 飲食要適宜
三十五 美食營養學
三十六 民族食治
三十七 五官食療
三十八 臟腑食療
三十九 鼻病食療方
四十 食療五方養益眼目
四十一 糖尿病食療
四十二 便秘飲食家忌
四十三 腹瀉要對症下藥
四十四 眼病食療
四十五 食療與藥療
四十六 銀杏葉療法
四十七 四藥之調補效用
四十八 食物保健
四十九 食療湯
五十 食療方
五十一民間良方
五十二 名人談養生
五十三 名醫良言
