簡介
玄武道，尚自然，辟庸斷俗我開山，為求一身驚人藝，不負韶華崇少年。笑問玄武，道法自然，玄空無極，萬影追宗。因材而施教，因德而擇徒，因人而定形，縱論八荒古今事，以武會友結同志。玄空武象何所以，行風靜雲瑤台舞。
玄武只是抬手腳，一招一式蘊陰陽。
肢心轉化自然式，形神合一出萬象。
入式之法妙通玄，月將加時身內藏。
更看何肢截何位，功夫須用膚磁練，
肢體鏇滾順逆轉。無形無象身內行，
肢軸同轉心禪定，有型拳式先無形。
練拳莫練絕招式，此時無聲勝有聲。
迷霧層層遮人眼，一張薄紙通透時。
朝日茫茫動靜藏，衝破凌雲見真日。
創拳之根玄武道，通融拳派眾人聞。
解放全身心，融合夠境界。
近年來由於自然的災害和環境的污染影響我們的健康。人類在發展科學在進步，現在人民的生活水平基本達到了小康，家家戶戶有了電視、電腦對小孩的視力影響很大，病痛也提高了。現在人到中年已經有很多疾病；例如：心臟病、糖尿病、高血壓、頸椎病、近視眼、老花眼等。辦公族、白領天天坐在電腦前不活動導致血液流動不暢，經絡不通；頸椎病、肩周炎有很多人出現。電腦的輻射使身體內沉積了毒素，臉上也出現了斑點，胃腸道也出現了問題。所以武術養生使我們關注起來，走進了我們的生活。
下面我向大家介紹一種生活功（玄武道）讓大家來學習：
