概述
參與獻血獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小 板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”，反而會有利於健康。
按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據報導，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。
血液常識
血液的組成正常人的總血量約占體重的8%左右。一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升，而真正參與循環的血量只占全身血液的70%~80%，其餘的則貯存在肝、脾等“人體血庫”內，當人體出現少量失血時，貯存在“人體血庫”中的血液，便會立即釋放出來，隨時予以補充。血液中的紅細胞生命期約120天，白細胞約7~14天，血小板約7~9天，即使不獻血，人體內的血細胞每時每刻也會衰老死亡。獻血200毫升，僅占全身血量的5%，而且獻血後能刺激人體造血功能，使之旺盛地造血，故適量獻血是不會影響身體健康的。
血液是由55~60%的血漿和40~45%的血細胞（紅細胞、白細胞、血小板）組成的。血細胞主要是紅細胞，它的機能是運送氧氣到身體各部，並將代謝產生的二氧化碳送到肺部隨呼氣而排出體外；其次是白細胞，它能幫助人體抵禦細菌、病毒和其他異物的侵襲，是保護人體健康的衛士；再者為血小板，當人體出血時，它可以發揮凝血和止血的作用。血漿中的90%是水，其餘為蛋白質、鈉、鉀、激素、酶等人體新陳代謝所需要的物質，維持人體正常生命活動。
血液的功能包含血細胞功能和血漿功能兩部分，有運輸、調節人體溫度、防禦、調節人體滲透壓和酸鹼平衡四個功能。紅細胞主要功能是運進氧氣運出二氧化碳，白細胞的主要功能是殺滅細菌，抵禦炎症，參與體內免疫發生過程，血小板主要在體內發揮止血功能，血漿功能主要為營養，運輸脂類，緩衝，形成滲透壓，參與免疫，參與凝血和抗凝血功能。
血液的顏色血液的顏色是有差別的，血液的紅色的來自紅細胞內的血紅蛋白，血紅蛋白含氧量多時呈鮮紅色（動脈血），含氧量少的呈暗紅色（靜脈血）。通常獻血抽的是靜脈血，所以外觀看上去呈暗紅色。若血含較多的是高鐵血紅蛋白或其他血紅蛋白衍生物，則呈紫黑色。血漿（或血清）因含少量膽紅素，看上去呈透明淡黃色；若含乳糜微粒，則呈乳白渾濁；若發生溶血，則呈紅色血漿。
血液的生成血液的生成很有趣，就像田徑場上的接力跑，參與者有胚胎的卵黃囊、肝、脾、腎、淋巴結、骨髓等。造血始於人胚的第3周，此階段還沒有什麼器官形成，一個叫卵黃囊的胚胎組織擔起造血的第一責任。人胚第6周，人體器官形成，肝臟接著造血。人胚第3個月，脾是主要的造血器官。人胚第4個月後，骨髓開始造血，這是人體最重要的造血組織。出生後，肝、脾造血停止，骨髓負起造血的全部責任。血細胞包括紅細胞、白細胞、血小板等，它們各司其職，但都來自同一種細胞：多功能幹細胞。由這種細胞增殖、分化和成熟，才變為在血管里流動的各種終末血細胞。
安全的血液安全的血液指的是這樣的血液，它不含有任何病毒、寄生蟲、藥物、酒精、化學物質或其他能給受血者帶來損害、危險或疾病的外來物質。獻血者必須身體健康，沒有也未曾得過任何嚴重的疾病。受血者不應因受血而受到損害，獻血者也不應因獻血而招致風險。
人體內血液的總量人體內血液的總量稱為血量，是血漿量和血細胞的總和，但除紅細胞外，其它血細胞數量很少，常忽略不計。每個人體內的血液量，是根據各人的體重來決定的。正常人的血液總量約相當於體重的7%-8%，或相當於每公斤體重70-80ML，其中血漿量為40-50ML。每立方毫米血液中有400-500萬個紅血球，4000-11000個白血球，15-40萬個血小板。另，同樣體重的人，瘦者比肥胖人的血量稍多一點，男人比女人的血量要多一些。
血型種類
血型種類人類血型的發現已有100年的歷史。早在1900年維也納大學的Landsteiner就發現了人類ABO血型系統，從此各國學者開始了血型研究。100年來，相繼發現血液中各種血液成份都存在各自的型別。A、B、O、AB血型是對紅細胞上的ABO系統而言，其實紅細胞上還有Rh 、MN、P等20多個血型系統。此外，血液中的白細胞、血小板、血清蛋白、紅細胞酶等各種血液成分都有自己的血型。目前發現的血型抗原已有600多種。除了同卵雙生子外，在人群中很難找到兩個血型完全相同的人。
獻血者要求
哪些人可以獻血《中華人民共和國獻血法》規定："國家提倡18-55周歲健康公民自願獻血。"關於獻的年齡規定，世界各國規定不一致，我國各省、市的規定也有一些差別。《獻血法》的規定是根據我國公民的身體素質和滿足用血的需要等因素來確立的。18周歲的我國法定的完全行為能力人的年齡界限，無償獻血是公民的自願行為，需要具備完全行為能力人來決定，獻血法規定18周歲為無償獻血的最低年齡，與我國其他法律規定一致。考慮到我國公民的體質狀況和各地的作法，法律規定55周歲為無償獻血的終止年齡。但法律規定的終止獻血年齡，只是法律上的一般規定，並不是超過終止年齡的不允許獻血。
體檢要求（1）年齡：18～55周歲。
（2）體重：男>=50千克，女>=45千克。
（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運動員>=50次／分。
（5）體溫正常。
（6）皮膚無黃疸，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。
（7）五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
（8）四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
（9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
（10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
凡符合上述標準的公民可以獻血，也有特殊情況不能參與獻血。
（2）婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
（3）感冒、急性胃腸炎病癒未滿一周者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者。
（4）某些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病癒未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者。
（5）近五年內輸注全血及血液成分者。
（6）較大手術後未滿半年者，闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿三月者。
（7）皮膚局限性炎症癒合後未滿一周者，廣泛性炎症癒合後未滿兩周者。
不能獻血者（1）性病、麻風病和愛滋病患者及愛滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，B型肝炎表面抗原陽性者，C型肝炎抗體陽性者。
（3）過敏性疾病及反覆發作過敏患者，如經常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發作期間可獻血〕。
（4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。
（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
（6）呼吸系統疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。
（7）消化系統和泌尿系統疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合徵、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多症及各種出、凝血性疾病。
（9）內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
（10）器質性神經系統疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷後遺症、癲癇、精神分裂症、癔病、嚴重神經衰弱等。
（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節病等。
（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。
（13）做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。
（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎症性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎和眼底有變化的高度近視。
（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）同性戀者、多個性伴侶者。
（19）體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。
獻血者體檢及化驗有效期為2周。
注意事項
鮮血注意事項獻血前須注意哪些問題
為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下一些問題：
1．獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。
2．要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
3．獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4．準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
獻血進程中須注意哪些問題
1、獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽感。
2、在護士的指導下進行雙臂肘部的衛生清洗，入座採血時，需配合採血護士核問回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被採血的手臂放置位置儘量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。
3、在採血進程中，全身放鬆，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感，同時可主動向護士諮詢有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的了解。
4、此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應立即告訴採血護士或巡迴醫生。以便採取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按護士要求予以積極配合，在整個採血過程中，手臂不可隨便運動。
獻血後需注意哪些問題
獻血後需注意些什麼1、拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。獻血者應在採血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
2、獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，不要以髒水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染。
3、在獻血後的1-2日內，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
4、獻血者獻血後心情應是愉快的，因為自己做了一件無私奉獻，有意義的事，獻血是不會損害健康的，但是如果在獻血後出現一些不良反應，應與採血單位取得聯繫，以便及時進行訪視和處理。
5、造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻血後，適當地增加一些營養，吃些瘦肉、雞蛋、 豆製品、新鮮水果和蔬菜等，可促進血液成分恢復更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
遵守規定
⒈凡參加獻血的公民，應到當地的獻血辦公室登記。如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞繼往病史。
⒉必須持本人的居民身份證，按規定向當地的獻血辦公室申領《供血證》。一人只能持有一證，不得轉借給他人，不得冒名領證，不得一人多證。
⒊公民只能在本地區一個血站定點獻血，每次獻血不得超過400毫升，獻血間隔期至少3個月以上。不得跨地區跨省市有償獻血，不得四處流動有償獻血。
⒋參加獻血漿的公民不得參加獻血。
⒌不符合《供血者健康檢查標準》的公民不得參加獻血，更不得冒名頂替獻血，凡違章獻血，造成受血者健康損害者，應承擔經濟和法律責任。
獻血步驟
獻血後的血液處理1．獻血登記：請攜帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件進行獻血登記。
2．等候獻血：由於獻血者集中到達，而獻血總要逐個進行，耐心等待是不可避免的，可事先準備書報雜誌閱讀。
3．刷洗手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。請務必認真洗刷。
4．碘酊消毒：消毒後請勿接觸消毒部位。
5．採血前核對：請回答採血人員核對時提出的問題，如“您叫什麼名字？”，“您是什麼血型？”等。
6. 採血：請躺在採血椅上，保持傾斜姿態，穿刺前請握緊拳頭；一旦採血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放鬆動作直至採血完畢。
7．止血：採血完畢請按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動止血棉球，以防皮下血腫。
獻血益處
獻血好處多，大量科學研究證明獻血有益健康。
一、可預防、緩解高粘血症科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
二、可預防、降低心腦血管病的發生青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對278名42－60歲的男性進行調查，其中獻過血的人5年後患冠心病的比例比未獻過血的少86%；另一組研究，對獻血l－2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率為 0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9.8%，明顯高於獻血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的 1/2。
三、男子獻血可減少癌症的發生率體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌症》曾報導，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經周期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。
四、可促進、改善心理健康大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
五、可延年益壽國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示：獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲； 獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%；獻血組的死亡率為33%，低於未獻血組的60%。
獻血與健康
獻血會影響健康嗎從血液生理學角度看：獻血200毫升是個什麼概念？人體內的血液總量約占體重的8% ，一般成人的血液總量為4000－5000毫升，而一次獻血200毫升僅占總血量的1/20－1/25; 在臨床醫學實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。
人體內的血液並不都參與血液循環，有20－25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“ 貯血庫”內，脾臟是人體中最大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液。當人體血循環需要血液時，脾臟等會連續不斷地釋放血液進入血管，參與血循環。獻血200毫升不影響血液循環，怎么會影響健康呢？ 人體血液成份的吐故納新活動十分活躍，人體內 每天約有1/120的紅細胞（即20億個紅細胞）衰老、死亡，白細胞的平均壽命約7－14天，血小板的壽命就更短，約7－9天。再說，人體骨髓有強大的代償功能，在一定的條件激發 下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一個健康人每天生成紅細胞約 2000億個，血小板 1200億個，即每個健康成人每年新生的血細胞相當於人體血細胞的總量。獻血200毫升後人體很快就會得到補充，決不會影響健康。
無償獻血
無償獻血無償獻血是保證醫療安全用血的必由之路。只有以人道主義無私奉獻而不是以經濟報酬為目的無償獻血，才能從根本上清除有償供血帶來的各種弊病；血液質量才能得到保證；才能保護受血者的安全；才能最大限度地降低經血液傳播疾病的危險。
獻血口號
用愛心給予生活的希望我獻血我健康我快樂
點滴小愛匯聚大愛
獻血流程示意圖
點點滴滴熱血濃人道博愛處處情
我不認識你但我謝謝你
無償獻血從我做起救死扶傷親暖人家
獻血救人功德無量
讓愛燃氣生命的希望
伸出你的手伸出我的手讓生命度過難關
加入我們共同參與無償獻血
世界獻血日我們一起去獻血
維繫他們的生命希望與我們一起共同無償獻血
安心獻血傳遞生命
獻出的血有限獻出的愛無限
一份愛心=一份生命
鮮血誠可貴助人價更高
獻血有益健康救人公德無量
獻血獻真情
愛要有你才完美
用愛心為生命加油
愛心+勇氣=光榮的獻血者
定期獻血引領健康生活
無償獻血者因為有你生命才有奇蹟
