猴頭燉烏雞

猴頭燉烏雞

猴頭燉烏雞是一道製作簡單,營養價值高,口感豐富的美食,其所需食材有烏骨雞、猴頭菌、黃芪、老薑、大蔥、精鹽、胡椒粉、料酒、豬油、鮮湯。

菜系及功能:補血食譜 保健菜譜
猴頭燉烏雞原料:烏骨雞250克,猴頭菌15克,黃芪30克,老薑、大蔥、精鹽、胡椒粉、料酒、豬油、鮮湯各適量。
猴頭燉烏雞做法:
(1)烏骨雞洗淨切成條,黃芪洗淨,切成馬耳朵形薄片。老薑洗淨,切成指甲片,大蔥洗淨,取其蔥白,切鹹馬耳朵形。
(2)猴頭菌洗淨,放入溫水中漲發透,取出去掉木質部分切成塊。
(3)鍋置中火上,燒豬油至四成熱,放入雞塊、薑片、料酒翻炒一會兒,摻入鮮湯,加精鹽、科酒、胡椒粉,用勺撇去浮沫,改用小火。燉至九成熟,倒入猴頭菇片、馬耳朵蔥,再燉製半個小時,起鍋盛入碗中即成。
猴頭燉烏雞食療功效:具有補氣養血、補腦強身之功效。尤適脾虛食少、乏力、肺虛自汗、易感冒、氣血兩虛之眩暈、心悸、健忘、病後產後體弱、貧血、神經衰弱之人食用。

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