牛腎杞參火鍋
原料:牛腎500克,黨參50克,枸杞子和蔥各25克,毛肚、年餐肉、水發魷魚、水發玉蘭片、豌豆苗、黃豆芽和冬筍各250克,姜30克,胡椒粉4克,味素8克,精鹽10克,花椒5克,肉湯2000克
味碟:薑汁水、醬油、醋和香油。可根據個人口味配製,每人一碟。
牛腎杞參火鍋的做法:
1.將枸杞子和黨參用溫水泡一下,洗淨,黨參切片;牛腎先剝去外面的一層包膜,去盡腰臊,平刀進刀起片,保持牛腎形狀,片成0.2厘米厚的片,裝入盆中,加水漂去血水,撈出;毛肚、午餐肉、水發魷魚、冬筍和水發玉蘭片分別切成塊;豌豆苗和黃豆芽分別洗淨瀝水。以上除枸杞子和黨參片外,其餘均放入盤中,並置於火鍋的四周。
2.將黨參片、枸杞子、蔥、姜、胡椒粉、肉湯、精鹽和花椒放入壓力鍋中,煮開後加閥壓15分鐘,降溫後倒入點燃的火鍋中燒沸,撇去浮沫,撒入味素,即可燙食各料。既可直接燙食,也可蘸食。
特點:濃香鹹鮮,湯美可口,氣血雙補,益精去濕,健身強骨。
黨參營養分析
黨參具有補中益氣,健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴等。《本草從新》記載:“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調補,甚為平妥。”
1、黨參抗潰瘍作用機制:
①抑制胃酸分泌,降低胃液酸度;
②促進胃黏液的分泌,增強胃黏液-碳酸氫鹽屏障;
③增加對胃黏膜有保護作用的內源性前列腺素(PGEZ)含量。
2、增強機體免疫功能
3、增強造血功能
4、抗應激作用
5、益智作用
6、鎮靜、催眠、抗驚厥作用
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