材料
做法
1、牛肉切片,用適量醬油、生粉、糖、鹽、酒、油醃15分鐘備用。
2、雞蛋一個,敲殼攪打均勻。
3、炒鍋放油,爆香紅頭蔥、蒜蓉,放牛肉翻炒八成熟後,倒入雞蛋炒勻即可。
小貼士
1、牛肉嫩滑的要點有幾個,牛肉的部位,切牛肉的方法,醃牛肉的方法,炒牛肉的方法等,把握好就能炒出嫩滑適口的牛肉。
2、這道菜炒的時候牛肉沒有出鍋,為了操作方便,如果其它小炒,牛肉要出鍋的。
3、這類小炒大鐵鍋的火候比較把握。
牛肉炒蛋是一道美味的菜餚,主要原料為牛肉、雞蛋。
1、牛肉切片,用適量醬油、生粉、糖、鹽、酒、油醃15分鐘備用。
2、雞蛋一個,敲殼攪打均勻。
3、炒鍋放油,爆香紅頭蔥、蒜蓉,放牛肉翻炒八成熟後,倒入雞蛋炒勻即可。
1、牛肉嫩滑的要點有幾個,牛肉的部位,切牛肉的方法,醃牛肉的方法,炒牛肉的方法等,把握好就能炒出嫩滑適口的牛肉。
2、這道菜炒的時候牛肉沒有出鍋,為了操作方便,如果其它小炒,牛肉要出鍋的。
3、這類小炒大鐵鍋的火候比較把握。
菜花炒蛋是一道簡便的家常菜,做法相對簡單,味道鮮美而營養豐富。菜花又名花椰菜,屬十字花科,是甘藍的變種。菜花曾被美國《時代》周刊推薦為十大健康食品之一,...
菜品原料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 相關菜譜胡蘿蔔炒蛋是一道特色菜品,主料是雞蛋、胡蘿蔔等,配料是胡椒粉、姜等,調料為食用鹽、味素、花生油等,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素3、鍋中留少許底油,放入萵筍翻炒,加入少許鹽巴,不可過多。 2、萵筍怕鹹,鹽要少放才好吃。 5、萵苣下鍋前擠乾水分,可以增加萵苣的脆嫩。
原 料: 操 作: 貼士:黃瓜蘑菇牛肉炒蛋所屬一款美食之一,主要原料有黃瓜半條、蘑菇3大個、雞蛋1個、熟醬牛肉200g等,這道菜非常美味 。
簡介 原料 做法工藝:炒口味:鹹鮮味主料:雞蛋(200克) 豬肉(瘦)(75克) 木耳(水發)(50克) 冬筍(50克)調料:料酒(20克) 鹽(4克) 豬油(煉製)(...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素滑蛋是一種廣式烹調技法,它與普通炒蛋不同,需旺火燒熱乾鍋,倒油後迅速改小火,淋入蛋液用鏟子輕輕劃圈,待蛋液稍凝固即可起鍋。這種滑滑嫩嫩的炒蛋是廣東人的最...
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 廚師貼士薯仔,是廣東人對土豆的一種俗稱,北方人喜歡用來清炒或紅燒,廣東人則愛用牛油炒之、用芝士焗之,而薯仔最常搭配的食材,不外乎牛肉、雞蛋、煙肉或鴨脯肉。雞蛋薯...
烹製材料 製作方法 櫥窗小帖士的健康食法:一、牛肉炒蛋每日建議份量:10小片牛肉...:325kcal最佳配搭:一碟牛肉炒蛋的含鋅量,不夠人體所需...脫落,形成頭皮。要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅...