基本資料

做法:煮
口味:甜味
準備時間:5分鐘
人數:1人份
難度:初級入門
烹飪時間:10分鐘
主料
熟透的香蕉20克, 牛奶30克, 玉米面5克。
輔料
白糖5克。 水 適量。製法
1。將香蕉洗淨,去皮後用勺子研碎。
2。將牛奶倒入鍋內,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪拌均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3。煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。
菜品特色
香甜適口,奶香味濃。
營養功效
牛奶香蕉糊含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發育和骨骼的生長。