牛奶白芨蜂蜜飲

原料：

牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。

製法：

將牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌勻，冷卻後溫服。

功效：

此粥具有益氣養胃的作用，適用於胃、十二指腸潰瘍者服用。

注意

最後需提醒大家的是，上述食療方法雖然有很好的滋補作用，但切勿與其他滋補中藥一起服用。因為牛奶里含有大量的蛋白質、胺基酸、多種維生素以及鈣、磷、鐵等無機鹽，與滋補藥同服時，易與藥中的有效成分發生反應，生成難溶的化合物，不僅使牛奶的營養價值大打折扣，還會降低滋補藥的療效。